Trào ngược axit và GERD xảy ra khi chất từ dạ dày trào ngược lên thực quản. Hành động này còn được gọi là trào ngược axit hoặc trào ngược dạ dày thực quản. Nếu bạn có các triệu chứng của trào ngược axit nhiều hơn hai lần một tuần, bạn có thể mắc phải […]
Trào ngược axit và GERD bạn cần biết Read More »
Bệnh về tim mạch là một trong những nhóm bệnh lý nguy hiểm, được ví như “Sát thủ thầm lặng”. Vậy các bệnh về tim mạch và cách phòng chống như thế nào để đảm bảo sức khỏe cho bản thân? Các bệnh về tim mạch phổ biến 1. Cao huyết áp Cao huyết áp
Bệnh về tim mạch và cách phòng chống Read More »
Viêm khớp dạng thấp hay còn gọi là viêm đa khớp dạng thấp, là một bệnh lý mạn tính do rối loạn tự miễn trong cơ thể gây nên, xảy ra khi hệ thống miễn dịch tấn công nhầm vào các mô trong chính cơ thể. Các nhà nghiên cứu cho biết chế độ ăn
Viêm khớp dạng thấp Read More »
Insulin là một loại hormone thiết yếu giúp kiểm soát lượng đường trong máu của bạn.nhạy cảm với insulin Nó được tạo ra trong tuyến tụy của bạn và giúp di chuyển đường từ máu vào các tế bào của bạn để lưu trữ. Khi các tế bào kháng insulin, chúng không thể sử dụng insulin
6 cách để cải thiện độ nhạy cảm với insulin Read More »
Bệnh cao huyết áp thường được mệnh danh là “kẻ giết người thầm lặng”, vì bệnh thường không có triệu chứng cụ thể. Để hạn chế những rủi ro mà cao huyết áp có thể mang lại Bệnh cao huyết áp có thể dẫn đến những căn bệnh nghiêm trọng. Những điều cần biết về
Bệnh cao huyết áp và cách điều trị hiệu quả Read More »
Tập thể dục thường xuyên, đặc biệt là ở những người lớn tuổi, là rất quan trọng để có sức khỏe tốt. Bạn có thể đưa ra hàng triệu lý do để không hoạt động thể chất. Một số thậm chí có thể hợp lệ. Nhưng hãy biết điều này: Sự tĩnh lặng là xấu.
Tập thể dục và sự lão hóa Read More »
Giấc ngủ Khi định thần lại, tôi thấy mình đang lái xe ở phía bên trái của một con đường chạy song song với một bãi biển, với dòng xe cộ đang lao thẳng vào tôi. Choáng váng, tôi giật mạnh tay lái để lùi vào làn bên phải nhưng không hiểu sao lại xếp
Khi giấc ngủ trở thành cơn ác mộng Read More »
Laken Brooks, 27 tuổi, cho rằng sự thiên lệch về cân nặng có thể là lý do tại sao không ai để ý đến chứng trầm cảm của cô . Có thời điểm ở trường đại học, nghiên cứu sinh kiêm nhà văn tự do về sức khỏe không ngủ được . Cô ấy sẽ
Nội sợ về chất béo, thiên vị về cân nặng! Read More »
Mất ngủ khiến bạn khó đi vào giấc ngủ hoặc trằn trọc. Phụ nữ có nhiều khả năng sống chung với chứng rối loạn giấc ngủ này hơn nam giới. Cứ 4 phụ nữ thì có 1 người mắc bệnh này, so với 1/5 nam giới. Các nghiên cứu chỉ ra rằng nói chung, phụ nữ có xu hướng mất nhiều
Thiếu ngủ trong thời gian dài bạn có thể có nguy cơ cao bị béo bụng không tốt cho sức khỏe. Một nghiên cứu mới cho thấy. Các nhà nghiên cứu tại Phòng khám Mayo đã nghiên cứu 12 người khỏe mạnh trong bệnh viện trong vài tuần để kiểm soát mức độ ngủ của
Thiếu ngủ có thể dẫn đến béo bụng không lành mạnh Read More »