Bệnh về tim mạch là một trong những nhóm bệnh lý nguy hiểm, được ví như “Sát thủ thầm lặng”. Vậy các bệnh về tim mạch và cách phòng chống như thế nào để đảm bảo sức khỏe cho bản thân?
Các bệnh về tim mạch phổ biến
1. Cao huyết áp
Cao huyết áp (hay tăng huyết áp) là một bệnh lý mãn tính khi áp lực của máu tác động lên thành động mạch tăng cao.
Căn nguyên của nhiều biến chứng tim mạch tai biến mạch máu não, suy tim, bệnh tim mạch vành, nhồi máu cơ tim,…
2. Bệnh van tim
Có hai dạng thường gặp trong bệnh van tim
- Hẹp van tim.
- Hở van tim.
- Một số trường hợp bệnh van tim có thể gặp phối hợp cả hẹp và hở van tim
Bệnh van tim là một trong các bệnh về tim mạch và cách phòng chống khá khó khăn3. Xơ vữa mạch máu
Xơ vữa mạch máu là một trong các bệnh về tim mạch và cách phòng chống hiện tại khá khó khăn.
Một số tác nhân có thể gây tổn thương nội mạc mạch máu như: Cao huyết áp, mức độ lipid cao trong máu, hút thuốc lá, đường huyết cao.
4. Thiếu máu cơ tim
Bệnh thiếu máu cơ tim (hay còn gọi là thiếu máu cục bộ cơ tim).Thiếu máu cơ tim làm giảm khả năng bơm của tim, gây tổn thương cơ tim..
Sự tắc nghẽn đột ngột của động mạch vành có thể gây ra nhồi máu cơ tim
5. Viêm cơ tim
Bệnh viêm cơ tim là bệnh lý xảy ra khi cơ tim suy yếu gây tình trạng đột tử cao nếu không phát hiện và điều trị kịp thời.
Nguyên nhân do sử dụng một số loại thuốc nhất định hoặc do hóa chất, sự gia tăng hormone tuyến giáp.
6. Nhồi máu cơ tim
Nhồi máu cơ tim là bệnh phổ biến nhất trong các bệnh về tim mạch và cách phòng chống vẫn còn đang khó khăn để ngăn ngừa.
Nguyên nhân thường gặp nhất của nhồi máu cơ tim là xơ vữa mạch máu.
Nhồi máu cơ tim gây nên suy tim, sốc tim, đột tử do tim,…Nguyên nhân và cách phòng chống
Nguyên nhân dẫn đến vấn đề tim mạch như:
- Lười vận động, stress tâm lý, người bệnh có thói quen hút thuốc lá
- Thừa cân, béo phì
- Rối loạn mỡ máu, tăng huyết áp
Những lưu ý trong sinh hoạt giúp phòng ngừa và hỗ trợ điều trị :
- Nói không với thuốc lá
- Duy trì trọng lượng cơ thể
- Tập thể dục điều độ
- Giảm ăn đồ ăn chứa nhiều chất béo, mỡ động vật
- Ăn nhiều chất xơ
- Sử dụng các loại hạt
Nguồn : Internet
