Bảo Biện

Thông thường viêm mũi xoang hay xuất hiện ở những giai đoạn chuyển mùa. Tuy nhiên thời gian gần đây số lượng bệnh nhân đến khám vì viêm mũi xoang trong mùa hè lại tăng lên đáng kể. Vậy nguyên nhân do đâu? Viêm mũi xoang là hiện tượng hệ thống niêm mạc của cả […]

Vào mùa nắng nóng nếu không sử dụng điều hòa đúng cách, bạn có thể vô tình bị sốc nhiệt điều hòa. Dưới đây là những thói quen dùng điều hòa sai cách dễ gây sốc nhiệt nhiều người mắc phải, mời các bạn tham khảo để tránh và có cách sử dụng điều hòa đúng trong

Không uống vào buổi sáng Nhiều người thường có thói quen ăn sáng xong là uống trà xanh vào buổi sáng khi đói có thể làm tổn thương đến gan vì hàm lượng caffeine cao. Theo các chuyên gia cho biết khi uống trà vào sáng sớm sẽ gây say và có thể có tác dụng phụ

Nên ăn gì để có nguồn sữa dồi dào cho bé dưỡng chất phát triển khỏe mạnh luôn là mối quan tâm hàng đầu của các mẹ mới sinh con. Chế độ dinh dưỡng cho mẹ sau sinh cần hợp lý cộng thêm tinh thần thoải mái, tránh lo lắng sẽ giúp mẹ luôn khỏe

1. Dành quá nhiều thời gian cho mạng xã hội Giới trẻ ngày nay và thậm chí là cả những người trung niên dành rất nhiều thời gian trong ngày cho các mạng xã hội như Facebook, Instagram, Youtube, Tik Tok,…Và điều này ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe của chúng ta. Các nghiên

1.Ức gà Đối với những người thích một bữa ăn nhiều chất hơn, ức gà sẽ là một sự lựa chọn tuyệt vời. Đây thực sự là một kho dự trữ thực sự của tryptophan và protein lành mạnh. Hãy nhớ lựa chọn phần ức gà này thay vì các phần thịt ngon miệng khác

Mỗi người Việt đang ăn khoảng 10 gr muối mỗi ngày và ăn mặn đang làm gia tăng nhiều loại bệnh tật, trong đó đáng kể nhất là tim mạch và tăng huyết áp. Vậy thì ăn bao nhiêu muối mỗi ngày là đủ và làm sao để ăn nhạt hơn, vẫn ngon? Chỉ 5

95% các trường hợp táo bón ở trẻ em thường là do ăn uống, sinh hoạt và chỉ có 5% là do bệnh lý (suy giáp, u ruột, liệt ruột, dị tật bẩm sinh như phình đại tràng, giãn đại tràng…). Táo bón là tình trạng bé đi đại tiện khó khăn, đôi khi chảy

Chanh tươi Chà trực tiếp lên vùng da bị mụn, để trong vòng 10 phút rồi rửa sạch lại bằng nước ấm. Bạn nên thực hiện khoảng 1-2 lần/tuần để có kết quả tốt nhất. Cách này không nên áp dụng với những người có làn da quá mỏng và nhạy cảm. Ngoài ra, chanh