Rụng tóc – Mối lo nhức nhối của nhiều người

       Rụng tóc là một mối lo ngại không của riêng ai, đặc biệt là ở nữ giới tình trạng rụng tóc có thể gây nên những “ám ảnh” đối với nhiều người. Tuy nhiên khi bị rụng tóc nhiều người vẫn còn rất thờ ơ và xem nhẹ vấn đề này. Cùng tìm hiểu về tình trạng rụng tóc qua bài viết dưới đây.

Một số nguyên nhân gây ra tình trạng rụng tóc

       Rụng tóc là một sự rối loạn khi số lượng tóc rụng nhiều hơn lượng tóc mọc, một số trường hợp tóc không kịp mọc để bù đắp vào phần thiếu dẫn đến tình trạng hói đầu. Theo các chuyên gia trung bình mỗi ngày bạn mất từ 25 đến 100 sợi tóc, nếu số lượng lớn hơn 100 sợi thì rất có thể bạn đang gặp phải các vấn đề về rụng tóc.

       Rụng tóc thường có 3 dạng đặc thù: rụng tóc từng vùng là các mảng hói trên đầu, rụng tóc toàn thể là mất toàn bộ tóc trên đầu và rụng tóc toàn thân là rụng hết các lông trên người. Tùy vào từng trường hợp mà tóc rụng có thể ảnh hưởng khác nhau trên từng người, bạn không nên chủ quan xem nhẹ tình trạng rụng tóc. Dưới đây là một số nguyên nhân có thể gây ra tình trạng rụng tóc:

Di truyền: Người thân trong gia đình đã từng bị rụng tóc thì khả năng cao bản thân cũng sẽ bị, tiền sử gia đình cũng xác định độ tuổi rụng tóc của bạn và khả năng tiến triển.

Nội tiết tố: Thay đổi và sự mất cân bằng nội tiết tố có thể gây rụng tóc tạm thời. Điều này bao gồm những thay đổi nội tiết tố do mang thai, sinh con hoặc bước vào thời kỳ mãn kinh. Tuyến giáp cũng có thể ảnh hưởng đến nồng độ hormone, gây ra rụng tóc.

Áp lực len tóc: Việc làm đẹp bằng cách uốn, duỗi, nhuộm,… quá nhiều có thể gây gia tăng áp lực lên tóc bởi nhiệt và hóa chất, khiến lớp biểu bì của tóc không chặt chẽ, dẫn đến lõi tóc bị khô, nang tóc teo lại.

Bệnh lý: Ảnh hưởng của các bệnh về da: nấm, vảy nến… cũng khiến cho da đầu bị viêm, làm thay đổi cấu trúc của tóc khiến mái tóc dễ bị tổn thương. Tác động của nó còn gây bít lỗ chân lông, khiến cho chân tóc bị bít lại, tóc không thể mọc lại.

Cách khắc phục tình trạng rụng tóc tại nhà

Sử dụng dầu dừa: Dầu dừa chứa nhiều chất dinh dưỡng và vitamin E, các chất chống oxy hóa có lợi cho mái tóc. Đặc biệt giúp ngăn ngừa tóc gãy rụng, chẻ ngọn, hư khô xơ giúp mang lại mái tóc bồng bềnh, mềm mượt.

       Để sử dụng dầu dừa đạt hiệu quả cao, bạn nên làm ẩm tóc, sau đó thoa trực tiếp dầu dừa lên da đầu, massage nhẹ nhàng 20 phút và gội sạch với dầu gội. Nên thực hiện 1 – 3 lần/ 1 tuần để cải thiện tình trạng rụng tóc và giúp tóc bóng mượt trở lại.

Đắp mặt nạ trứng: Trứng chứa nhiều lưu huỳnh, phốt pho, selen, kẽm và protein giúp thúc đẩy quá trình mọc tóc nhanh, đơn giản. Sau đây là những bước chuẩn bị làm mặt nạ trứng gà cho tóc:

———-– Bước 1: Tách lòng trắng trứng vào bát, thêm một thìa cà phê dầu oliu và mật ong.

———-– Bước 2: Đánh tan hỗn hợp và thoa đều từ gốc đến ngọn tóc.

———-– Bước 3: Ủ tóc trong vòng 20 phút và gội sạch lại với dầu gội.

Cách khắc phục ngay tình trạng rụng tóc tại nhà

Uống nhiều nước: Mất nước sẽ khiến cơ thể và mái tóc không khỏe. Bạn nên cung cấp đầy đủ lượng nước trong ngày cho cơ thể khoảng 1- 3 lít, hoặc 6 – 8 cốc mỗi ngày. Ngoài ra, bạn cũng nên bổ sung thêm các loại nước ép trái cây dễ dàng làm tại nhà.

Tập thể dục, ăn uống khoa học: Một trong những phương pháp điều trị rụng tóc tại nhà hiệu quả đó là chế độ ăn uống lành mạnh. Các thực phẩm có lợi cho mái tóc là cải bó xôi, cà rốt, trứng, yến mạch, quả óc chó, đậu lăng, trái cây, sữa chua, khoai lang… Bên cạnh đó, các hoạt động thể chất sẽ giúp bạn khắc phục được tình trạng rụng tóc. Hãy dành thời gian tập luyện như đi bộ, yoga, chạy bộ hoặc chơi các bộ môn ngoài trời. Điều này sẽ giúp bạn có thể trạng tốt, cùng với mái tóc khỏe mạnh, mềm mượt.

Tránh gội đầu bằng nước nóng: Khi gội đầu bằng nước nóng sẽ làm mất nước có trong từng sợi tóc, làm giảm đi lượng dầu tự nhiên của da đầu dẫn đến tóc khô, giòn, dễ gãy rụng. Vì vậy, bạn hãy gội đầu bằng nước ấm, xả tóc ở nhiệt độ nước bình thường.

Không chải tóc khi còn ướt: Sau khi gội đầu, tóc của bạn sẽ rất yếu và dễ rụng vì nang tóc nở ra. Thế nên không được chải tóc khi tóc đang còn ướt. Nếu muốn chải, hãy sử dụng lược răng thưa hoặc sấy tóc thật khô rồi hãy tạo hình cho mái tóc của mình.

Viên uống Okami – Hỗ trợ phục hồi tóc hư tổn hiệu quả

       Sử dụng viên uống Okami được xem là lựa chọn hàng đầu của chị em phụ nữ để hỗ trợ cân bằng nội tiết tố, đảm bảo hoạt động tốt cho tế bào mầm tóc, phục hồi hư tổn. Với công thức đột phá từ Nhật Bản, sản phẩm giúp giảm rụng tóc, tóc chắc khỏe, mượt mà.

CÔNG DỤNG: 

   Chiết xuất từ nhau thai (heo) được chọn lọc khắt khe theo tiêu chuẩn Nhật bản giúp giảm đến 95% tình trạng rụng tóc bệnh lý.

   Bột tỏi: Cải thiện các tóc gãy rụng, tổn thương vì sử dụng nhiều hóa chất, tạo kiểu.

   Tảo bẹ từ Nhật: Thúc đẩy tóc phát triển, ngăn ngừa rụng tóc hiệu quả.

   Chiết xuất nhân sâm: Thành phần Saponin giúp quét sạch gàu ra khỏi da đầu. Từ đó loại bỏ tác nhân da chết, bụi bẩn gây ách tắt nang chân lông đồng thời hệ tuần hoàn lưu thông mạnh giúp nang tóc nhận được nhiều dưỡng chất giúp tóc con mau được hình thành.

   Calcium từ vỏ trứng: Bổ sung thêm canxi giúp giảm tình trạng rụng tóc.

   Keratin: Bảo vệ tóc khỏi các tác nhân bên ngoài cũng như phục hồi, tạo độ óng mượt.

Viên uống Okami giúp phục hồi tóc hiệu quả

Xem thêm:  Viêm uống Okami – Giải pháp hồi sinh cho mái tóc của bạn

HƯỚNG DẪN SỬ DUNG: Uống 6 viên/ngày cùng nước hoặc nước ấm.

       Đừng quên dùng OKAMI mỗi ngày để duy trì sức sống tươi trẻ cho mái tóc và cơ thể của mình, bạn nhé! Trên đây là một số thông tin về “Rụng tóc mối lo nhức nhối của nhiều người”. Hy vọng với những chia sẽ từ bài viết  giúp bạn đọc có thêm nhiều thông tin bổ ích.