Rau má vốn được biết đến với nhiều công dụng cho sức khỏe như trị ho, giảm đau họng, xuất huyết, rôm xẩy, sốt nóng,.. Ngoài ra rau má còn giúp giải nhiệt, đặc biệt với làn da rau má có những tác dụng không ngờ tới chị em cần biết để có thể tận dụng.
1.Giảm thâm
2. Chống lão hóa
Chống lão hóa là tác dụng quen thuộc của rau má nhờ vào 4 hợp chất ngăn ngừa lão hóa
Các chất này có chất chống oxy hóa cực hiệu quả, giúp khử hết các gốc tự do trong cơ thể.
Đồng thời chúng cũng giúp đẩy lùi tình trạng lão hóa da, làm da nhăn nheo, thô ráp, xù xì và thiếu sức sống.
Thường xuyên uống nước rau má sẽ giúp sản sinh là nhiều collagen đảm bảo da luôn khỏe mạnh.
3. Làm liền sẹo
Thành phần Triterpenoids giúp tái tạo vùng da bị tổn thương, ức chế việc sản xuất collagen quá mức trong các mô sẹo, giúp tái tạo các mô sẹo cũ và làm lành sẹo.
4.Dưỡng ẩm cho làn da
Làn da nếu không được cung cấp đủ nước và khoáng chất sẽ trở nên thâm sạm, không đều màu, khô, rạn,…
Bạn nên bổ sung vitamin từ các loại trái cây, rau củ đặc biệt là rau má không những bổ sung dưỡng chất còn giúp da dần trở nên mềm mịn, sáng hơn.
Lý do là bởi rau má có nhiều vitamin A, B1, B2, B3, C, K, hợp chất Saponin, Triterpenoids và nhiều khoáng chất khác.
