Đừng tưởng trà chỉ là thức uống giải khát, bạn sẽ bất ngờ với công dụng không ngờ với việc uống trà hàng ngày

Bát ấm trà (chè) từ lâu đã là thức uống quen thuộc với đại đa số người Việt. Thưởng thức trà còn được đưa vào thơ ca, âm nhạc. Trà hiện nay cũng rất đa dạng từ trà lá, trà túi lọc, trà bột, trà đóng chai…nhưng hầu như ít ai biết đến việc uống trà còn là một hình thức trị bệnh, bổ sung dưỡng chất, bảo vệ sức khỏe.

Ngoài tác dụng làm nước uống, các loại trà thuốc, trà thảo mộc còn có tác dụng phòng và chữa bệnh rất hiệu quả. Ngoài các loại trà thảo mộc phổ biến và được nhiều người biết đến như trà hoa cúc, trà atiso, trà tậm sen…thì trà chùm ngây hiện đang thu hút được sự quan tâm rất lớn với người tiêu dùng. Tuy gọi là trà nhưng trà chùm ngây không hề chứa caffeine và có thể uống bất kì thời điểm nào trong ngày cũng như có nhiều lợi ích tốt cho sức khỏe.

uong-tra-chum-ngay-shevia

Theo các chuyên gia, trà chùm ngây chứa nhiều kali, canxi, phốt pho, sắt, vitamin A, C và D. Bên cạnh đó trà cũng có hàm lượng axit amin thiết yếu và hàm lượng chống oxy hóa cao.

uong-tra-chum-ngay-shevia

Giảm béo

Do giàu vitamin và khoáng chất thiết yếu cũng như giàu chất chống oxy hóa, trà chùm ngây có tác dụng giảm cân. Khi uống vào, trà sẽ giúp cơ thể tăng cường sản xuất năng lượng thay vì tích trữ chất béo.

uong-tra-chum-ngay-shevia

Kiểm soát huyết áp

Trà từ lá chùm ngây được cho là cũng giúp kiểm soát huyết áp do sự hiện diện của quercetin, một chất chống oxy hóa tốt cho cơ thể. Do vậy, nếu bạn đang mắc phải chứng huyết áp cao, hãy cân nhắc đến việc uống thử loại trà này nhằm hỗ trợ kiểm soát tình trạng nhé.

uong-tra-chum-ngay-shevia

Kiểm soát đường huyết

Lá chùm ngây còn mang lại tác dụng tốt đối với bệnh nhân đái tháo đường vì chúng có chứa chất chống oxy hóa. Ngoài ra, trà được làm từ loại lá này còn giàu vitamin C, được chứng minh là giảm lượng đường trong máu và huyết áp.

Tăng cường năng lượng

Nếu đang tìm kiếm một loại đồ uống không chứa caffeine nhưng lại giúp tăng cường năng lượng, nước trà được làm từ lá chùm ngây có thể là câu trả lời. Nhâm nhi một chút trà vào lúc mỏi mệt sẽ làm bạn tỉnh táo hơn thay vì tìm đến nước tăng lực.

uong-tra-chum-ngay-shevia

Tăng cường sức khỏe tim mạch

Một hàm lượng đáng kể kali làm cho loại trà này là một biện pháp để hạn chế tình trạng áp lực máu trong động mạch và mạch máu. Việc dùng trà chùm ngây trong chế độ ăn uống của bạn có thể giúp giảm nguy cơ phát triển bệnh xơ vữa động mạch, bảo vệ sức khỏe trái tim.

Tăng tốc độ chữa lành

Vitamin C trong trà không những tốt cho hệ miễn dịch mà còn giúp tạo ra các tế bào mới trong cơ thể. Nồng độ axit ascobic cao còn kích thích tạo ra nhiều collagen hơn và giảm thời gian đông máu. Điều này giúp chữa lành vết thương nhanh chóng, đặc biệt hữu ích đối với người đang hồi phục sau chấn thương hoặc bệnh kéo dài.

Giảm đau bụng kinh

Uống một tách trà chùm ngây có thể giúp giảm bớt các triệu chứng của kỳ kinh nguyệt, chẳng hạn như buồn nôn, đầy hơi, thay đổi tâm trạng và đau bụng hoặc đau nửa đầu. Theo các chuyên gia, loại trà này sẽ hỗ trợ bạn cảm thấy thoải mái hơn cũng như làm dịu cảm giác khó chịu.

uong-tra-chum-ngay-shevia

Trong thị trường đầy rẫy các thương hiệu trà thì Trà chùm ngây Shevia nổi lên như là sự lựa chọn hàng đầu của người tiêu dùng ở lĩnh vực trà thảo mộc cho sức khỏe. Với thương hiệu đã được khẳng định và sự hiệu quả đã và đang mang lại, khách hàng hoàn toàn yên tâm vào chất lượng cũng như độ an toàn cùa thương hiệu Trà chùm ngây Shevia.

Với hình thức là trà túi lọc, Trà chùm ngây Shevia mang lại sự tiện lợi, nhanh chóng trong cuộc sống hiện đại, tấp nập ngày nay. Chỉ không quá 5 phút, bạn đã có một thức uống giải khát và kiêm luôn cả nhiệm vụ bảo vệ, cân bằng cho sức khỏe.

uong-tra-chum-ngay-shevia

Bài viết được đề xuất

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.