Sức Khoẻ

Chuyên mục Sức Khỏe trên Citipen.com cung cấp những thông tin, kiến thức, và bài viết chất lượng về dinh dưỡng, lối sống lành mạnh, và các vấn đề sức khỏe nổi bật, giúp độc giả hiểu biết và quan tâm hơn đến vấn đề sức khỏe của bản thân và cộng đồng

Gợi ý 5 cách làm đẹp bằng cà phê giúp bạn có được vẻ đẹp hoàn hảo từ đầu đến chân

Cà phê là một trong những nguyên liệu làm đẹp tiện lợi, ít chi phí chống oxy hóa, giúp tẩy tế bào chết, mang đến làn da mịn màng và mái tóc óng mượt. Bạn có thể tự chăm chút cho bản thân ngay tại nhà với những công thức làm đẹp dưới đây. Tẩy […]

Gợi ý 5 cách làm đẹp bằng cà phê giúp bạn có được vẻ đẹp hoàn hảo từ đầu đến chân Read More »

Những dấu hiệu khi bạn ăn không đủ thực phẩm tốt cho sức khỏe. Khiến cho cơ thể suy nhược

1.Lo lắng Mặc dù bản thân việc ăn kiêng có thể dẫn đến tâm trạng ủ rũ, nhưng sự lo lắng hoàn toàn có thể xảy ra do lượng calo nạp vào cơ thể rất thấp. Trong một nghiên cứu lớn với hơn 2.500 thanh thiếu niên Úc, 62% những người được xếp vào nhóm

Những dấu hiệu khi bạn ăn không đủ thực phẩm tốt cho sức khỏe. Khiến cho cơ thể suy nhược Read More »

Bạn là nhân viên văn phòng? Mách bạn các mẹo giữ gìn sức khỏe mùa dịch cho người đi làm!

Người làm văn phòng, vì tính chất công việc nên đều có những đặc điểm chung là ngồi nhiều và ít vận động. Vì vậy bạn nên thực hiện những giải pháp dưới đây để giữ sức khỏe trong mùa dịch nhé. Tự chuẩn bị cơm trưa văn phòng Với những khuyến cáo như hạn

Bạn là nhân viên văn phòng? Mách bạn các mẹo giữ gìn sức khỏe mùa dịch cho người đi làm! Read More »

Bệnh nhân suy tim cần ăn uống và tập luyện thế nào?

Trời nắng nóng tác động xấu tới các bệnh lý tim mạch. Đối với bệnh nhân suy tim, việc tuân thủ điều trị của bác sĩ là rất cần thiết, ngoài ra bệnh nhân cần xây dựng lối sống khoa học, thực hiện chế độ ăn hợp lý, có chương trình tập luyện thể dục

Bệnh nhân suy tim cần ăn uống và tập luyện thế nào? Read More »

Bật mí 4 tips trị mụn nhưng bằng nguyên liệu tự nhiên đảm bảo sạch mụn

Chanh tươi Chà trực tiếp lên vùng da bị mụn, để trong vòng 10 phút rồi rửa sạch lại bằng nước ấm. Bạn nên thực hiện khoảng 1-2 lần/tuần để có kết quả tốt nhất. Cách này không nên áp dụng với những người có làn da quá mỏng và nhạy cảm. Ngoài ra, chanh

Bật mí 4 tips trị mụn nhưng bằng nguyên liệu tự nhiên đảm bảo sạch mụn Read More »

Trường hợp dễ bị suy giảm chức năng thận

Suy giảm chức năng thận không từ một ai. Hiện nay, cùng với lối sống, ăn uống sinh hoạt không điều độ, số người mắc các bệnh về thận ngày càng nhiều. Suy thận là trạng thái suy giảm chức năng của thận, chủ yếu là chức năng bài tiết chất thải của cơ thể

Trường hợp dễ bị suy giảm chức năng thận Read More »

Suy giảm trí nhớ: Phát hiện sớm, chữa trị nhanh

Mất trí nhớ là một hội chứng bệnh lý về não ngày càng phổ biến hiện nay. Bệnh tiến triển theo thời gian và khó hồi phục. Tuy nhiên vấn đề này nhìn chung vẫn chưa được quan tâm đúng mức. Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) thống kê, hiện trên thế giới có

Suy giảm trí nhớ: Phát hiện sớm, chữa trị nhanh Read More »

Lá bàng rất quý, đừng vứt đi: Dùng để chữa bệnh trĩ, ngứa da, viêm phụ khoa, đau dạ dày rất tốt

Từ trước tới giờ, mình chỉ nghĩ cây bàng là loại cây trồng lấy bóng mát. Cây này chắc chẳng ai xa lạ gì rồi, quen thuộc từ ngày còn tới trường cho tới khi đi ngoài đường, cây được trồng nhiều ở vỉa hè các con phố nhỏ. Thế mà có lần lên mạng

Lá bàng rất quý, đừng vứt đi: Dùng để chữa bệnh trĩ, ngứa da, viêm phụ khoa, đau dạ dày rất tốt Read More »

Quả lặc lè vào mùa, rẻ như cho: Bs nói rất tốt cho gan thận, chữa mất ngủ, còn ngừa tiểu đường, tim mạch

Nhà mình cực kỳ thích ăn quả lặc lè, dạo này đang vào mùa, giá rẻ lắm. Ngày nào mình cũng luộc ít nhất một bữa, ăn vừa thơm vừa ngọt. Hôm trước bác mình đến chơi, bác thì đang công tác ở bệnh viện, dọn cơm mời bác cũng có món lặc lè luộc

Quả lặc lè vào mùa, rẻ như cho: Bs nói rất tốt cho gan thận, chữa mất ngủ, còn ngừa tiểu đường, tim mạch Read More »

Đau tức thắt lưng: Coi chừng dị tật hệ tiết niệu!

Niệu quản bắt chéo sau tĩnh mạch chủ dưới là một dị tật hiếm gặp của tiết niệu. Đây là một bệnh lý cần được phát hiện sớm để tránh các biến chứng ảnh hưởng đến thận. Mới đây, tại Bệnh viện Xanh Pôn (Hà Nội), các thầy thuốc đã tiếp nhận một người bệnh

Đau tức thắt lưng: Coi chừng dị tật hệ tiết niệu! Read More »