Thực phẩm giàu axit: Tiêu thụ các thực phẩm có tính axit như cam, dứa, cà chua…, sẽ càng làm trầm trọng tình trạng đau dạ dày vì chúng có khả năng gây ra trào ngược …
Tháng Sáu 2021
6 loại thực phẩm giúp bạn giảm ho, long đờm
Mật ong, gừng, lá bạc hà và nước ấm là những thực phẩm phổ biến có đặc tính chống viêm, tiêu đờm, giúp bạn giảm ho hiệu quả. Mật ong: Theo Webmd, 1-2 thìa mật …
Lợi ích khi cho trẻ đi bơi
Hồng Hướng, Trưởng khoa Phục hồi chức năng – Bệnh nghề nghiệp, Bệnh viện 199 (Đà Nẵng), nhận định việc tập luyện bơi lội mang đến rất nhiều lợi ích, đặc biệt đối với trẻ …
Viêm đại tràng ăn gì, kiêng ăn gì?
Viêm đại tràng là bệnh lý tiêu hóa thường gặp với tỷ lệ đến hơn 20% dân số Việt Nam mắc phải. Bệnh khởi phát từ một đợt viêm đường tiêu hóa cấp tính do …
Quả óc chó có tác dụng gì? Vì sao được xem là vua của các loại hạt?
Trong thời gian gần đây, hạt óc chó được người dùng rỉ tai nhau như một loại quả thần thánh có thể nâng cao sức khỏe và chữa bệnh. Tuy nhiên, thực chất hạt óc …
Bài tập giúp giảm cân nhanh chóng, cho vòng 2 phẳng lì
Tập thể dục không chỉ giúp bạn giảm cân nhanh chóng, nó còn giúp bạn có được một sức khỏe tốt, một tinh thuần thoải mái. Vì vậy, dù bận rộn tới đâu cũng hãy …
Những loại quả nên ăn cả vỏ để giữ nguyên dinh dưỡng
Táo Vỏ táo có hàm lượng chất xơ cao (chiếm nửa hàm lượng chất xơ của cả quả), giàu vitamin C, A và kali. Vỏ táo cũng chứa lượng vitamin K nhiều gấp 4 lần …
Những điều phụ nữ Việt làm hàng ngày khiến da tốn chục triệu chăm chữa mà vẫn mụn, vẫn xấu, vẫn lão hóa nhanh
Việt Nam có khí hậu nhiệt đới ẩm, đây là điều kiện thời tiết “thuận lợi” cho mụn hình thành trên da chị em phụ nữ, đặc biệt là những cô nàng da dầu. Hơn …
Những dấu hiệu cho thấy bạn đang thiếu hụt vitamin
Thường bị nứt nẻ môi Nếu cơ thể con người thiếu vitamin B6 có thể gây ra nứt nẻ môi hoặc viêm lưỡi, thậm chí là trầm cảm và lú lẫn. Nguồn dự trữ nhỏ …
Các thói quen thường thấy của một phụ nữ có làn da đẹp, làm mỗi ngày chẳng lo tàn phai nhan sắc
Chẳng có ai tự nhiên sở hữu làn da trắng mịn, trẻ trung mà không phải chăm dưỡng khoa học. Cũng đâu dễ gì nếu nếp sống thiếu lành mạnh, tùy tiện mà nhan sắc …