1. Những loại thực phẩm hỗ trợ nội tiết tố nữ dễ ăn và dễ mua
Thực phẩm tự nhiên giúp hỗ trợ nội tiết tố nữ mà chị em nên thêm vào thực đơn dinh dưỡng hàng ngày của mình là:
1.1. Đậu nành cải thiện sự cân bằng nội tiết tố.
Đậu nành chứa hoạt chất Isoflavone giúp làm tăng hormone và chống lão hóa, ngăn ngừa ung thư vú, u xơ tử cung. Với những chị em thường xuyên bị rối loạn nội tiết tố, đau bụng kinh, chu kỳ kinh nguyệt những loại thực phẩm này sẽ giúp cải thiện đáng kể tình trạng này và giúp các bạn lấy lại sự cân bằng nội tiết tố.
1.2. Hạt lanh
Thêm hạt lanh vào chế độ dinh dưỡng hàng ngày có thể làm nên điều kỳ diệu cho sức khỏe của chị em. Bởi vì hạt lanh rất giàu chất xơ, chất oxy hóa và chất béo lành mạnh.
1.3. Cá hồi
1.4. Súp lơ xanh
Súp lơ xanh tăng cường nội tiết tố Estrogen nên được nhiều chị em lựa chọn.
1.5. Khoai lang là thực phẩm hỗ trợ nội tiết tố nữ rất tốt
Thần dược giúp giảm cân hiệu quả, khoai lang còn giúp hệ tim mạch hoạt động ổn định và hệ tiêu hóa trơn tru, khỏe mạnh.
1.6. Quả bơ
Bổ sung bơ vào thực đơn dinh dưỡng hàng ngày sẽ giúp cơ thể kích thích sản sinh hormone nữ, nhất là Estrogen.
2. Aktiv Meno hỗ trợ nội tiết tố
Sản phẩm cân bằng nội tiết tố
Aktiv Meno là sản phẩm giúp bổ sung nội tiết tố nữ được nhiều người tin dùng
Nguồn : Internet
