Thực phẩm có hại cho răng miệng bạn cần tránh- Thực phẩm ngày nay rất đa dạng, phong phú, nên để có thể kiểm soát những thực phẩm không có lợi cho sức khỏe răng miệng là một điều không dễ dàng. Vệ sinh răng miệng mỗi ngày là điều cần thiết để chúng ta có một hàm răng khỏe mạnh, không bị sâu răng. Tuy nhiên, bạn nên kết hợp hạn chế ăn các loại thực phẩm sau đây sẽ góp phần bảo vệ răng miệng tốt hơn. Dưới đây là những loại thực phẩm nếu ăn quá nhiều sẽ gây nguy hại cho hàm răng, hãy cùng tham khảo để bảo vệ sức khỏe răng miệng của bản thân và gia đình bạn nhé.
Những thực phẩm có hại cho răng miệng
Kẹo cao su – Thực phẩm có hại cho răng miệng
Khi nhai kẹo, nước bọt sẽ tăng tiết, làm tăng alkali, khiến răng sâu và men răng bị ảnh hưởng.
Hoa quả sấy khô – Thực phẩm có hại cho răng miệng
Trái cây khô có thể gây hại cho răng vì hàm lượng đường trong chúng khá cao. Hàm lượng đường bám lại trên răng sẽ khuyến khích sự phát triển của các vi khuẩn trong miệng, làm xói mòn men răng. Vì vậy, nên đánh răng ngay sau khi ăn để không bị sâu răng.
Bỏng ngô – Có hại cho răng miệng
Ăn nhiều bỏng ngô nhanh chóng biến thành glucose gây hại cho răng.
Rượu – Có hại cho răng miệng
Có thể làm ố và hỏng men răng. Uống nhiều rượu cũng có thể dẫn đến ung thư miệng. Rượu có đặc tính khử nước, làm khô miệng, khó tiết nước bọt mà nước bọt lại có tác dụng loại bỏ các tạp chất không mong muốn. Do đó, nhớ đánh răng sau khi uống rượu và nên hạn chế chỉ 1 ly mỗi ngày.
Nước ngọt
Hầu hết các loại nước ngọt có ga và đường đều có tính acid, do đó không tốt cho răng. Ngoài đường, nước giải khát cũng có chứa acid photphoric và citric làm mềm men răng và tăng nguy cơ sâu răng. Nếu bạn vẫn muốn tiêu thụ các loại nước giải khát này, hãy uống một cốc nước sạch ngay sau khi dùng chúng.
Đá viên có hại cho răng miệng
Độ lạnh và cứng của đá có thể có ảnh hưởng tiêu cực đến men răng vốn là bề mặt bảo vệ răng. Hãy bỏ thói quen xấu này để bảo vệ sức khỏe răng miệng.
Cà phê, trà là thực phẩm có hại cho răng miệng
Quá nhiều trà hoặc cà phê có thể làm vàng răng. Đặc biệt, axit tannic trong cà phê gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến lớp men răng của bạn. Các chuyên gia khuyến cáo, mỗi ngày bạn chỉ nên sử dụng 1 – 3 cốc trà hoặc cà phê để đảm bảo an toàn cho sức khỏe răng miệng.
Thực phẩm chứa nhiều tinh bột có hai cho răng miệng
Một số món ăn chứa nhiều tinh bột như khoai tây chiên, bánh mì trắng, bánh pizza, mì ống và bánh mì kẹp thịt,… có thể dễ dàng kẹt giữa các kẽ răng. Mặc dù các thực phẩm này không có đường nhưng tinh bột trong chúng lại sớm chuyển đổi thành đường gần như ngay lập tức vì quá trình tiêu hóa bắt đầu trong miệng nên nó cũng có hại cho răng.
Bột trắng răng Apalight – Thành phần tự nhiên hiệu quả cao
Sở hữu hàm răng trắng đẹp là một trong những điều đáng mơ ước. Hiện nay, có nhiều phương pháp giúp làm trắng răng khác nhau. Trong đó sử dụng bột trắng răng Apalight giúp bạn nhanh chóng có được nụ cười hoàn hảo. Bột trắng rằng Apalight thuộc thương hiệu Braincosmos, Nhật Bản là dòng sản phẩm được các nha sĩ khuyên dùng, nhờ tác động kép: làm trắng và bảo vệ men răng hiệu quả rõ rệt chỉ sau một lần sử dụng.
|
THÀNH PHẦN
|
CÔNG DỤNG
|
|
Chiết xuất cỏ ngọt
|
Hấp thụ và loại bỏ các mảng bám, vết bẩn và điểm ố vàng trên răng (do thuốc lá, uống trà, cà phê…). Ngoài ra, chiết xuất từ cỏ ngọt còn giúp chống viêm, ngăn ngừa chảy máu chân răng. |
|
Dầu bạc hà
|
Giúp loại bỏ mùi hôi miệng, làm sạch vi khuẩn và mảng bám mang lại hơi thơm mát, sảng khoái. |
|
Apatite vỏ trứng
|
Có thành phần tương đồng với men răng giúp đánh bóng/làm đầy các vết trầy xước trên răng. Sau khi loại bỏ vết bẩn, mảng bám thì thành phần axit polyphosphoric sẽ bọc lấy để giữ độ trắng cho răng, ngăn chặn mảng bám quay trở lại. |
| Sản phẩm Apalight tồn tại dưới dạng bột mịn len lỏi sâu vào kẽ răng. Đem lại khả năng làm sạch cao, loại các vết ố, mảng bám. | |
Bột trắng răng Apalight – Chứa các thành phần tự nhiên hiệu quả cao
Xem thêm: Bột trắng răng cao cấp Apalight
CÔNG DỤNG
Bột trắng răng Apalight giúp đáng bay đến 95% vết ố vàng, làm bật tone răng tức thì trong 7 ngày. Làm sạch răng tối đa giúp ngăn ngừa vi khuẩn gây sâu răng hiệu quả. Mang lại hơi thơm mát, sảng khoái và chống hôi miệng. Không gây ê buốt răng. Với thành phần từ tự nhiên, không gây hại đến sức khỏe người sử dụng. Bột làm trắng răng Apalight phù hợp với mọi đối tượng kể cả những người có tền sử răng yếu, răng nhạy cảm.
HƯỚNG DẪN SỬ DỤNG
Lấy bột bằng bàn chải khô. Sau đó đưa bàn chải qua toàn bộ răng để bột bám đều trên răng. Đánh răng kỹ trong vòng 2 phút. Sau khi đánh răng, bạn xúc miệng với nước, bạn có thể sử dụng bột thay kem đánh răng.
Bột trắng răng Apalight có tác dụng làm sạch răng, giúp bạn tự tin trong giao tiếp. Trên đây một số giải đáp về vấn đề “Những thực phẩm có hại cho răng miệng”. Hy vọng với những chia sẽ bên trên có thể giúp bạn đọc có thêm nhiều thông tin bổ ích.
|
– Link mua sản phẩm: Bột trắng răng Apalight – mang lại hơi thở thơm mát, sảng khoái.
– Nhà cung cấp: + Đồng Giao – P.14, Phú Nhuận – Hiện tại, đang có nhiều chương trình giảm giá khuyến mãi hấp dẫn, bạn đọc có thể tham thảo thêm các sản phẩm về chăm sóc sức khỏe và làm đẹp.
|
