Vitamin B3 là gì? Có trong thực phẩm nào?
Niacin hay còn được gọi là vitamin B3 là một vi chất dinh dưỡng tham gia vào nhiều quá trình của cơ thể, bao gồm quá trình chuyển hóa, chức năng của hệ thần kinh và chống lại sự oxy hóa. Ức gà bổ sung Vitamin B3 – Thịt gà, đặc biệt là thịt ức, là nguồn cung…