Người lớn bị thiếu canxi nên uống gì?
Khi cơ thể mang những dấu hiệu cảnh báo như là chuột rút, đau nhức tay chân… thì bạn đang gặp phải nguy cơ bị thiếu canxi và buộc phải bổ sung ngay. Khi gặp trường hợp này người lớn thiếu canxi nên uống những thực phẩm làm từ sữa để có thể bổ sung canxi…