Chế độ ăn uống kéo dài tuổi thọ: Nhiều carbs hơn, nhịn ăn và ít protein hơn. Các nhà nghiên cứu đã phân tích hàng trăm nghiên cứu để xác định một chế độ ăn …
ăn khỏe
Ngăn ngừa bệnh tiểu đường loại 2.
Ngăn ngừa bệnh tiểu đường. Những người mắc bệnh tiểu đường có vấn đề về lượng đường trong máu. Lượng đường trong máu của họ, hoặc glucose trong máu, có thể tăng quá cao. …