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HÁBITOS ATÓMICOS parte de una simple pero poderosa pregunta: ¿Cómo podemos vivir mejor? Sabemos que unos buenos hábitos nos permiten mejorar significativamente nuestra vida, pero con frecuencia nos desviamos del camino: dejamos de hacer ejercicio, comemos mal, dormimos poco, despilfarramos. ¿Por qué es tan fácil caer en los malos hábitos y tan complicado seguir los buenos?
James Clear nos brinda fantásticas ideas basadas en investigaciones científicas, que le permiten revelarnos cómo podemos transformar pequeños hábitos cotidianos para cambiar nuestra vida y mejorarla. Esta guía pone al descubierto las fuerzas ocultas que moldean nuestro comportamiento – desde nuestra mentalidad, pasando por el ambiente y hasta la genética – y nos demuestra cómo aplicar cada cambio a nuestra vida y a nuestro trabajo. Después de leer este libro, tendrás un método sencillo para desarrollar un sistema eficaz que te conducirá al éxito.
Aprende cómo….
- Darte tiempo para desarrollar nuevos hábitos
- Superar la falta de motivación y de fuerza de voluntad
- Diseñar un ambiente para que el éxito sea fácil de alcanzar
- Regresar al buen camino cuando te hayas desviado un poco
Please note: This audiobook is in Spanish.
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Categories: Business & Money
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Luisa Hoyos –
High quality
Raquel Ximena Marulanda –
No lo he terminado pero su contenido deja muchas enseñanzas para realizar los cambios que prometes, como siempre depende de quien lo lee y aplica.
Miguel Valoy –
Vale la pena totalmente, de las mejores compras que he realizado 🙌🏻
gloria –
Es ist fantastisch, es wurde mir empfohlen, ich habe es nicht vollständig gelesen, aber ich habe es angefangen, es ist super gut
Joaniel –
Si aplicas al 100% las fórmulas y lo que menciona el libro sobre los hábitos, llegarás al nivel de que tus hábitos negativos desaparecerán y tendrás organizacion de tu día a día y las labores que realizes.
Ale –
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En definitiva es un libro que tienes que leer si estás empezando hacer cambios en tu vida, y esta edición en especial me gustó más por lo extra que nos comparte.
Solo venía un poco dañada la pasta dura, pero el contenido del libro es imperdible
Sandyved –
Arribato bene
Lissy Maura –
Explicaciones detalladas de las pequeñas cosas que te cambian la vida !
Flora Chavez –
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Great quality and is worth the money it has inspired me to change the way i think about the person who i wan to be and how to get there
Kike Lopez –
Éste fue un regalo de mí para mí, es un gran libro, me ha ayudado mucho a construir nuevos hábitos
Enrique Sada Vazquez –
Muy buen libro
Ale –
Gracias al vendedor por cumplir con la entrega de esta preciosa literatura