Skip to content
CITIPEN

CITIPEN

Hãy là tất cả những gì bạn muốn

  • Mẹo
  • Sức Khoẻ
  • Giáo dục
  • Gia đình
  • Toggle search form

Sau khi tẩy trắng răng nên ăn gì, kiêng gì?

Posted on 27/06/202227/06/2022 By hang hang Không có bình luận ở Sau khi tẩy trắng răng nên ăn gì, kiêng gì?

Sau khi tẩy trắng răng nên ăn gì, kiêng gì và kiêng bao lâu?

1. Tẩy trắng răng là gì?

Tẩy trắng răng là kỹ thuật nha khoa loại bỏ các vết thức ăn bám lâu ngày trên răng, tẩy trắng răng ố vàng, xỉn màu, đen bằng hóa chất nồng độ vừa phải giúp răng trắng sáng hơn ban đầu từ 2 – 8 tông.

2. Tại sao sau khi tẩy trắng răng cần kiêng ăn?

Tẩy trắng răng giúp khắc phục tình trạng đổi màu, ố vàng và các tình trạng khác và khôi phục lại hàm răng trắng sáng tự nhiên. Để đảm bảo mang lại kết quả tẩy trắng răng tốt nhất, bạn cần chú ý đến chế độ ăn uống của mình

tẩy trắng răng nên ăn gì,

Để đảm bảo mang lại kết quả tẩy trắng răng tốt nhất, bạn cần chú ý đến chế độ ăn uống của mình

3. Sau khi tẩy trắng răng nên ăn gì?

  • Chỉ ăn các thức ăn có màu trắng hoặc không màu như: Sữa chua trắng, bơ trắng, bánh mì trắng, kem, trứng, đậu phụ, bánh đa, cơm, cháo, súp,… thịt lợn, thịt gà, một số loại cá như: Cá thu, cá tra. , cá hồng … và các loại hải sản như tôm, mực, nghêu, sò, ốc, ghẹ,…
  • Bổ sung các loại rau củ giòn bổ sung canxi tốt cho răng miệng như: Súp lơ, khoai tây, nấm,…
  • Trái cây mềm và có màu sáng như: Vải, táo, lê, chuối, nhãn, na,…
  • Uống các chất lỏng không màu hoặc trắng đục, chẳng hạn như sữa và nước lọc, để tránh đổi màu răng.
  • Sau khi sử dụng thực phẩm vệ sinh răng miệng, chú ý lượng sắc tố bám trên răng, chải răng thường xuyên, làm sạch mảng bám trên răng bằng chỉ nha khoa.

Sau khi tẩy trắng răng nên ăn gì có ảnh hưởng rất lớn đến màu răng của bạn

Sau khi tẩy trắng răng nên ăn gì có ảnh hưởng rất lớn đến màu răng của bạn

Sau khi tẩy trắng răng không nên ăn gì?

  • Trong 48 giờ sau khi tẩy trắng, bạn nên tránh những thức ăn sẫm màu như trà, cà phê, nước hoa quả như nho, cà rốt, cà chua.
  • Cũng tránh trong 48 giờ đầu: Bún riêu, bún riêu, bún bò, bún đỏ.
  • Cà ri nên được loại bỏ khỏi danh sách mua sắm của bạn. Bởi đây là những thực phẩm được các bác sĩ đưa vào danh sách những thực phẩm khiến răng bị đổi màu nhanh nhất.
  • Tránh các thức ăn có màu đậm hơn như: Bánh kẹo, sô cô la, rượu vang đỏ, nước sốt, đặc biệt là sốt cà chua,…
  • Không uống soda, hạn chế rượu bia, kể cả rượu trắng,…
  • Không nên ăn những thức ăn có tính axit quá cao như: Cam, chanh, quýt, bưởi, dâu tây, dứa,… vì chúng chứa nhiều axit kích thích có thể gây ê buốt chân răng, sâu răng.
  • Không sử dụng đồ ăn thức uống quá lạnh hoặc quá nóng.
  • Không bao giờ hút thuốc vì nhựa thuốc lá là một trong những màu gây ra mảng bám cao nhất.
  • Ngoài ra, không nên sử dụng son môi sẫm màu trong vòng 1 tuần sau khi tẩy. Vì màu son bám vào răng nên rất khó lấy ra.

Sau khi tẩy trắng răng không nên ăn gì để hạn chế đổi màu răng và ảnh hưởng đến nướu

Sau khi tẩy trắng răng không nên ăn gì để hạn chế đổi màu răng và ảnh hưởng đến nướu

Phương pháp vệ sinh, chăm sóc răng sau khi tẩy trắng

  • Đánh răng đúng cách, sau bữa ăn hoặc ít nhất hai lần một ngày.
  • Dùng chỉ nha khoa thức ăn giữa các kẽ răng sau bữa ăn.
  • Sử dụng kem đánh răng làm trắng ít nhất 1 – 2 lần một tuần để loại bỏ vết ố vàng trên răng.
  • Nếu chẳng may sử dụng những thực phẩm sẫm màu, bạn nên đánh răng ngay sau khi ăn.
  • Súc miệng bằng nước muối sinh lý hoặc nước muối loãng vào ban đêm để ngăn vi khuẩn xâm nhập.
  • Nên đi khám răng định kỳ tại các phòng khám nha khoa uy tín 6 tháng / lần.
  • Tẩy trắng răng là cách làm trắng răng hiệu quả, nhanh chóng và dễ thực hiện.

Nguồn: Internet

Chưa phân loại, Làm đẹp Tags:ăn gì sau khi tẩy trắng răng, tẩy trắng răng

Điều hướng bài viết

Previous Post: Viêm Dạ Dày, Tá Tràng: Nguyên nhân và cách điều trị.
Next Post: Dấu hiệu thủng màng nhĩ ? Cảnh giác

Trả lời Hủy

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Bài viết mới

  • Cách nhận biết dấu hiệu trẻ cực thông minh
  • Men răng là gì? Chức năng của men răng
  • Vi khuẩn đường ruột là gì? Cách cải thiện đường ruột của bạn
  • Rụng tóc thiếu chất gì? Nguyên nhân gây rụng tóc
  • Nguyên nhân và phương pháp ngăn ngừa sự xuất hiện nếp nhăn trên trán

Bài viết mới

  • Cách nhận biết dấu hiệu trẻ cực thông minh
  • Men răng là gì? Chức năng của men răng
  • Vi khuẩn đường ruột là gì? Cách cải thiện đường ruột của bạn
  • Rụng tóc thiếu chất gì? Nguyên nhân gây rụng tóc
  • Nguyên nhân và phương pháp ngăn ngừa sự xuất hiện nếp nhăn trên trán
Tháng Tám 2022
H B T N S B C
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031  
« Th7    

Thẻ

apalight Bishin bảo vệ da bổ mắt Bổ sung nội tiết tố nữ bột trắng răng chothuoctay collagen collagen venus cách làm trắng răng tại nhà cách sử dụng cốc nguyệt san công dụng của uống trà cốc nguyệt san giảm cân giảm rụng tóc gãy rụng tóc kem trị mụn làm trắng răng làm đẹp lão hóa lão hóa da lão hóa da là gì NÃO nội tiết tố okami Răng rụng tóc sức khoẻ tiểu đường trắng răng Trẻ biếng ăn trẻ ngủ không sâu giấc trẻ sơ sinh ngủ không sâu giấc tóc bạc sớm tóc khô tăng chiều cao tẩy trắng răng uống collagen bao lâu thì ngưng uống collagen đúng cách uống trà vitamin E vô sinh ăn khỏe đường ruột yếu đề kháng

Chuyên mục

Phản hồi gần đây

  • Cách nhận biết dấu hiệu trẻ cực thông minh - CITIPEN trong Sức đề kháng của trẻ, tăng cường miễn dịch.
  • như trong Tăng cường miễn dịch cho trẻ mà mẹ nên biết
  • Kiên trong 7 Thực phẩm tốt cho đường ruột mà bạn nên biết
  • Ngọc trong Nguyên nhân gãy rụng tóc là gì?
  • Nguyễn Khánh trong Giúp bé hết biếng ăn, ăn ngon miệng mỗi ngày

Chuyên mục

  • Chưa phân loại (11)
  • Công nghệ (9)
  • Gia đình (33)
  • giấc ngủ (3)
  • Giáo dục (6)
  • Làm đẹp (239)
  • Mẹo (6)
  • Sức Khoẻ (351)

Phản hồi gần đây

  • Cách nhận biết dấu hiệu trẻ cực thông minh - CITIPEN trong Sức đề kháng của trẻ, tăng cường miễn dịch.
  • như trong Tăng cường miễn dịch cho trẻ mà mẹ nên biết
  • Kiên trong 7 Thực phẩm tốt cho đường ruột mà bạn nên biết
  • Ngọc trong Nguyên nhân gãy rụng tóc là gì?
  • Nguyễn Khánh trong Giúp bé hết biếng ăn, ăn ngon miệng mỗi ngày
  • Ttt trong Giúp bé hết biếng ăn, ăn ngon miệng mỗi ngày
  • Sunny trong Giúp tóc mọc nhanh hơn bạn đã biết chưa?
  • Thanh trong Bật mí những “tuyệt chiêu” sử dụng máy rửa mặt hiệu quả
  • Thúy trong Giúp tóc mọc nhanh hơn bạn đã biết chưa?
  • Như trong Chỉ số huyết áp của bạn đang ở mức nào
  • Truc trong Bí quyết chăm con khỏe đang gây sốt trong giới mẹ bỉm sữa.

Lưu trữ

  • Tháng Bảy 2022
  • Tháng Sáu 2022
  • Tháng Năm 2022
  • Tháng Tư 2022
  • Tháng Ba 2022
  • Tháng Hai 2022
  • Tháng Một 2022
  • Tháng Mười Hai 2021
  • Tháng Mười Một 2021
  • Tháng Mười 2021
  • Tháng Chín 2021
  • Tháng Bảy 2021
  • Tháng Sáu 2021
  • Tháng Năm 2021

Meta

  • Đăng nhập
  • RSS bài viết
  • RSS bình luận
  • WordPress.org

Copyright © 2022 CITIPEN.

Powered by PressBook WordPress theme