Tiêu thụ thực phẩm bổ dưỡng, tập thể dục thường xuyên là cách tăng nội tiết tố tự nhiên giúp bạn cải thiện sức khỏe nội tiết tố một cách lâu dài. Cân bằng và tăng nội tiết tố Chế độ ăn bổ kết hợp với lối sống lành mạnh khác có thể giúp cải…
Read More “Tăng nội tiết tố tự nhiên chỉ bằng 6 cách sau đây” »
Răng của chúng ta cũng giống như các bộ phận khác trên cơ thể, cần được quan tâm và làm trắng răng tại nhà. Theo thời gian dài tiếp xúc với thức ăn hàng ngày, màu răng có thể trở nên tối màu, đánh mất đi màu trắng tự nhiên vốn có của nó. Bằng…
1. NỘI TIẾT TỐ NỮ LÀ GÌ? Nội tiết tố nữ có tên khoa học là estrogen, đây là loại hormone sinh dục nữ chủ yếu do buồng trứng tiết ra, phần còn lại là do nhau thai, tuyến thượng thận… Sau khi được sản sinh, chúng sẽ đi theo máu và gắn vào các…
Estrogen là nội tiết tố có vai trò lớn trong việc duy trì sức khỏe. Nó thường được hiểu gắn liền với cơ thể phụ nữ. Tuy nhiên, đàn ông cũng sản xuất estrogen, nhưng phụ nữ sản xuất nó ở mức cao hơn. 1. Dấu hiệu mất cân bằng nội tiết tố Mất cân…
Bạn có thể làm trắng răng tại nhà một cách tự nhiên hoặc sử dụng các sản phẩm làm trắng răng tại nhà có thể kiếm trên các trang mạng xã hội Cách làm trắng răng tự nhiên 1. Sử dụng hydrogen peroxide – Hydrogen peroxide là một chất tẩy trắng tự nhiên cũng tiêu diệt…
Read More “Làm trắng răng tại nhà bằng 5 cách đơn giản sau đây” »
Cách tăng chiều cao cho trẻ đúng chuẩn còn phụ thuộc vào nhiều yếu tố khác nhau, chẳng hạn gen, mức độ hoạt động thể chất, chất lượng của chế độ ăn uống, tình trạng sức khỏe tổng thể của trẻ… Do đó, bên cạnh việc thêm các thực phẩm giúp trẻ phát triển chiều…
Được biết đến là một phương pháp ngừa thai phổ biến và hiệu quả. Đây là lựa chọn của các chị em phụ nữ chưa muốn có con trong thời gian sắp tới. Ngừa thai bằng thuốc tránh thai là biện pháp mang lại hiệu quả cao và phù hợp kinh tế. Thuốc tránh thai…
Khi đề cập đến vấn đề tăng chiều cao của trẻ, yếu tố di truyền và lượng hormone trong cơ thể được xem là quan trọng nhất. Ngoài ra, chế độ dinh dưỡng cũng góp phần quan trọng giúp trẻ tăng chiều cao. Cho con ăn gì để phát triển chiều cao là thắc mắc…
Read More “Tăng chiều cao cho bé? Hãy cho bé ăn 7 thực phẩm sau đây” »
1. Chống nắng cho da đẹp tự nhiên: Vậy làm gì để có làn da đẹp? Bạn cần thoa kem chống nắng có chỉ số SPF, để ngăn chặn cả tia UVA và UVB. Bạn cần bảo vệ da khi phải đi dưới trời nắng để có làn da đẹp tự nhiên. Bạn không nên…
Read More “Bí quyết vàng để có làn da đẹp tự nhiên và rạng rỡ.” »
Vitamin 3B là viên uống tổng hợp 3 loại vitamin nhóm B gồm B1, B6, B12. Để phát huy được tối đa công dụng thì vitamin 3B uống lúc nào là tốt nhất?
