Các bệnh về viêm xương khớp là gì? Nguyên nhân và cách rèn luyện để giảm bệnh viêm xương khớp

 

Có thể khỏi hoàn toàn mọi chứng tích bệnh viêm xương khớp sau 2 đến 3 tháng

Viêm Xương Khớp gây đau đớn và thương tổn nhiều tới khớp ở người cao tuổi, nhưng người trẻ tuổi đôi khi cũng mắc viêm xương khớp

1. Viêm xương khớp là gì?

Viêm xương khớp là bệnh về khớp chủ yếu ảnh hưởng đến sụn. Sụn là mô trơn bao bọc các đầu xương của khớp. Sụn khỏe mạnh cho phép các xương trượt qua nhau. Sụn cũng giúp làm giảm sốc vận động. Khi bị viêm xương khớp, lớp trên của sụn bị vỡ và mòn đi. Điều này khiến cho các xương dưới sụn cọ xát vào nhau. Việc cọ xát gây đau, sưng và mất khả năng cử động khớp. Theo thời gian, khớp có thể mất đi hình dạng ban đầu của nó. Ngoài ra, các gai xương cũng có thể phát triển trên các cạnh khớp. Các mảnh xương hoặc sụn có thể tróc ra và trôi nổi bên trong khoảng cách giữa hai đầu xương (joint space), gây đau đớn và thương tổn nhiều hơn

2. Nguyên nhân gây bệnh viêm xương khớp

Viêm xương khớp thường diễn ra dần dần theo thời gian. Một số yếu tố có thể dẫn đến bệnh này bao gồm:

Thừa cân

Tuổi già

Thương tích khớp

Đè nén các khớp do một số công việc hoặc chơi thể thao.

Các khớp hình thành không đúng

Dị tật di truyền trong sụn khớp

 

3. Đối tượng mắc bệnh viêm xương khớp

Bệnh viêm xương khớp diễn ra phổ biến nhất ở những người cao tuổi. Những người trẻ tuổi hơn đôi khi cũng mắc viêm xương khớp, chủ yếu là từ các thương tích ở khớp.

Đối tượng hay mắc viêm xương khớp

 

4. Chấn đoán viêm xương khớp

Viêm xương khớp có thể xảy ra ở bất kỳ khớp nào. Bệnh này xảy ra phổ biến nhất ở bàn tay, đầu gối, hông và cột sống.

Các dấu hiệu cảnh báo bệnh viêm xương khớp là:

Sưng hoặc đau ở một hoặc nhiều khớp

Cứng khớp sau khi ngồi dậy khỏi giường hoặc sau khi ngồi lâu

Có cảm giác lạo xạo hoặc tiếng các xương chà xát lên nhau.

Không có kiểm tra đơn lẻ nào có thể chẩn đoán được viêm xương khớp. Hầu hết các bác sĩ sử dụng nhiều phương pháp để chẩn đoán bệnh và loại trừ các vấn đề khác:

Khám sức khỏe

Chụp X-quang

Bệnh sử

Các xét nghiệm khác như thử máu hoặc kiểm tra dịch ở khớp.

5. Điều Trị Viêm Xương Khớp

Bác sĩ thường kết hợp các phương pháp điều trị để phù hợp với nhu cầu, lối sống và sức khỏe của bệnh nhân. Điều trị viêm xương khớp có bốn mục tiêu chính:

Cải thiện chức năng khớp

Duy trì cân nặng cơ thể khỏe mạnh

Kiểm soát cơn đau

Có được lối sống lành mạnh.

Duy trì lối sống lành mạnh để tránh bị viêm xương khớp

Kế hoạch điều trị viêm xương khớp có thể bao gồm:

Tập thể dục

Kiểm soát cân nặng

Kỹ thuật giảm đau không dùng thuốc để kiểm soát cơn đau

Nghỉ ngơi và chăm sóc khớp

Xem thêm : Các loại thực phẩm chức năng hỗ trợ điều trị viêm xương khớp được nhiều người tin dùng 

Bài viết được đề xuất

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.