Trẻ biếng ăn là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây ra tình trạng suy dinh dưỡng ở trẻ em.
Nếu không được cải thiện sớm sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng đến sự phát triển thể chất và trí tuệ của trẻ lâu dài.
Trẻ biếng ăn, chậm lên cân khiến bố mẹ đau đầuHội chứng biếng ăn và kém hấp thu dinh dưỡng là gì?
Biếng ăn, ăn không ngon ở trẻ là tình trạng trẻ giảm hoặc mất cảm giác thèm ăn.
Tình trạng này kéo dài khiến trẻ không nạp đủ lượng dinh dưỡng cần thiết trong giai đoạn tăng trưởng
Dẫn đến thiếu hụt dinh dưỡng, trẻ chậm lên cân và có nguy cơ mắc nhiều bệnh lý nguy hiểm.
Trẻ biếng ăn, chậm lên cân do đâu?
Tình trạng này có thể do những nguyên nhân sau đây.
1. Biếng ăn do tâm lý
Ép ăn là một trong những nguyên nhân gây biếng ăn phổ biến người Việt hay mắc phải.
Chế độ ăn không đa dạng, không kích thích trẻ cũng là nguyên nhân khiến trẻ ăn kém, ăn không ngon miệng.
Biếng ăn do tâm lý rất phổ biến ở Việt Nam2. Biếng ăn, kém hấp thu dinh dưỡng bệnh lý
Khi trẻ bị ốm, mắc các bệnh như viêm họng, nhiệt miệng, đang trong thời kỳ ủ bệnh nhiễm khuẩn, mọc răng, nấm lưỡi… cũng khiến trẻ đau đớn và ăn không ngon.
3. Do ngoại cảnh
Thời tiết nóng hoặc quá lạnh có thể khiến trẻ khó chịu trong người nên không muốn ăn gì.
Bí quyết giúp trẻ ăn ngon, hấp thu tốt và tăng cân nhanh
1. Thay đổi chế độ ăn và thói quen ăn uống
Xây dựng chế độ và khẩu phần ăn đảm bảo dinh dưỡng hợp lý, đa dạng thực phẩm tốt cho tiêu hóa của trẻ như chất xơ, vitamin, kẽm, lysine…
2. Tăng cường sức khỏe tiêu hóa
Hệ tiêu hóa khỏe mạnh cũng đóng vai trò quan trọng giúp trẻ tăng cảm giác thèm ăn và hấp thu tốt lượng dưỡng chất từ thực phẩm.
