Uống nước vôi trong, đặc biệt là bổ sung vôi, có thể mang lại một số lợi ích cho sức khỏe, chẳng hạn như hỗ trợ kiểm soát cân nặng, sức khỏe làn da và …
Trào ngược axit và GERD bạn cần biết
Trào ngược axit và GERD xảy ra khi chất từ dạ dày trào ngược lên thực quản. Hành động này còn được gọi là trào ngược axit hoặc trào ngược dạ dày thực quản. Nếu …
Bệnh về tim mạch và cách phòng chống
Bệnh về tim mạch là một trong những nhóm bệnh lý nguy hiểm, được ví như “Sát thủ thầm lặng”. Vậy các bệnh về tim mạch và cách phòng chống như thế nào để đảm …
Tập thể dục và sự lão hóa
Tập thể dục thường xuyên, đặc biệt là ở những người lớn tuổi, là rất quan trọng để có sức khỏe tốt. Bạn có thể đưa ra hàng triệu lý do để không hoạt động …
Khi giấc ngủ trở thành cơn ác mộng
Giấc ngủ Khi định thần lại, tôi thấy mình đang lái xe ở phía bên trái của một con đường chạy song song với một bãi biển, với dòng xe cộ đang lao thẳng vào …
Nội sợ về chất béo, thiên vị về cân nặng!
Laken Brooks, 27 tuổi, cho rằng sự thiên lệch về cân nặng có thể là lý do tại sao không ai để ý đến chứng trầm cảm của cô . Có thời điểm ở trường …
Bổ sung Vitamin cho làn da khỏe mạnh
Bổ sung Vitamin cho da là cả một quá trình đòi hỏi sự kiên nhẫn và tỉ mỉ. Ngày nay có rất nhiều loại mỹ phẩm, phương pháp làm trắng da hiện đại ra đời, …
Giãn tĩnh mạch và tĩnh mạch nhện: Các triệu chứng và điều trị
Giãn tĩnh mạch là các mạch máu lớn, nổi lên, sưng lên , xoắn lại. Chúng thường phát triển ở chân và có thể nhìn thấy qua da . Chúng là kết quả của sự suy yếu thành mạch máu hoặc do các van …
5 loại nước không nên uống vào buổi tối sẽ khó ngủ
Nhiều người uống nước gừng để chữa bệnh khó ngủ nhưng càng uống, bệnh mất ngủ càng trở nên trầm trọng. Nguyên nhân là bởi họ đã uống nước gừng vào buổi tối. Cà phê …
Học hỏi một vài tips làm đẹp tự nhiên của chị em phụ nữ trên khắp thế giới
Ánh nắng, bụi bẩn môi trường và sinh lý hoạt động của da cũng đủ làm cho da bị thâm sạm, đen và mất sức sống. Muốn làm đẹp tự nhiên, bạn cần thử các cách làm đẹp da mặt từ …