Thói quen âm thầm gây mụn bạn nên biết

Thói quen âm thầm gây mụn bạn nên biết.

Làn da khỏe đẹp, sạch mụn, không tì vết là niềm mơ ước của nhiều người. Tuy nhiên, dù bạn đã cố gắng chăm sóc da bằng những sản phẩm tốt, mụn vẫn thường xuyên quay trở lại. Cùng chúng tôi tìm hiểu về 6 thói quen đang âm thầm gây mụn để tìm ra cách khắc phục hiệu quả qua bài viết dưới đây.

6 thói quen âm thầm gây mụn bạn nên biết

Điện thoại di động: Là một tổ hợp chứa bụi và vi khuẩn có thể gây ra mụn xung quanh cằm, má và miệng. Màn hình điện thoại tích tụ mồ hôi, lớp trang điểm, dầu trên khuôn mặt, bụi và các độc tố môi trường khác.  Với mỗi cuộc điện thoại, bạn sẽ đưa tất cả vi khuẩn tiếp xúc với da, dẫn đến tắc nghẽn lỗ chân lông và cuối cùng là nổi mụn. Hơn nữa, một số người có thói quen mang điện thoại vào nhà vệ sinh hoặc phòng tắm.

Chà xát quá mạnh khi tẩy da chết: Bạn muốn tẩy da chết mạnh để loại bỏ mụn trứng cá. Tuy nhiên, việc chà xát có thể gây kích ứng da dẫn đến viêm nhiễm, sưng tấy làm tắc nghẽn lỗ chân lông. Điều này thậm chí có thể làm trầm trọng thêm tình trạng mụn mà bạn đang có. Hãy nhẹ nhàng khi tẩy tế bào chết cho da mặt. Sử dụng sản phẩm tẩy tế bào chết dịu nhẹ không gây mụn. Dùng đầu ngón tay thoa nhẹ theo chuyển động tròn rồi nhẹ nhàng rửa sạch bằng nước ấm. Sau đó, bạn chỉ cần lau khô mặt và thoa kem dưỡng ẩm.

Chà xát quá mạnh khi tẩy tế bào chết có thể dẫn đến tình trạng mụn

Vỏ gối bẩn: Gối bẩn tích tụ vi khuẩn, mồ hôi, bụi bẩn, dầu và cặn của các sản phẩm làm tóc, dẫn đến nổi mụn. Vì vậy, hãy thường xuyên giặt vỏ gối và ga trải giường để cải thiện tình trạng nổi mụn.

Chế độ ăn gây mụn: Các sản phẩm từ sữa, đường tinh luyện và ngũ cốc, thực phẩm giàu chất béo omega-6, đồ ăn vặt và nhiều loại thực phẩm khác có thể là nguyên nhân gây ra mụn. Bạn cần cắt bỏ hoặc hạn chế tối đa lượng thức ăn nạp vào cơ thể không phù hợp với làn da của mình. Thực phẩm có hàm lượng đường huyết cao như pizza, bánh mì trắng và mì ống có thể làm tăng lượng đường trong máu của bạn, dẫn đến. Thay vào đó, hãy chuyển sang một chế độ ăn uống lành mạnh cho làn da của bạn. Bổ sung thêm rau xanh, hạnh nhân, trà xanh, men vi sinh, trái cây để mụn tránh xa cuộc sống của bạn.

6 thói quen âm thầm gây mụn bạn nên biết

Dụng cụ trang điểm: Chổi và bọt biển của bạn thu gom dầu, da chết, lớp trang điểm còn sót lại. Nếu bạn không vệ sinh đúng cách, những dụng cụ này có thể đọng lại những chất khó chịu tiếp xúc trên da mặt, dẫn đến tắc nghẽn lỗ chân lông. Bạn nên rửa các dụng cụ trang điểm của mình thật sạch hàng tuần.

Mức độ căng thẳng: Với lối sống bận rộn, mức độ căng thẳng gần như ngày càng tăng đối với tất cả mọi người. Rõ ràng là căng thẳng có thể gây ra mụn. Căng thẳng giải phóng các hormone như cortisol – hormone căng thẳng, thúc đẩy các tuyến bã nhờn gây viêm. Dầu thừa gây bít tắc lỗ chân lông, kết hợp với bụi bẩn và vi khuẩn dẫn đến mụn viêm lớn. Vì vậy, hãy cố gắng tạo ra một chiến lược hiệu quả để đối phó với căng thẳng vì nó sẽ có lợi cho cả sức khỏe tinh thần và làn da của bạn. Theo dõi giấc ngủ, tập thể dục, thiền định và thực hành chăm sóc bản thân để giảm thiểu mức độ căng thẳng của bạn.

        Những người có làn da bị mụn cần phải cẩn thận hơn với những thói quen kể trên. Ngoài ra, bạn có thể bổ sung thêm một số thực phẩm chức năng giúp cải thiện làn da từ sâu bên trong mang lại hiệu quả cao.

Bishin – Bí quyết giữ gìn nét đẹp không tuổi

    Hiện nay, trên thị trường có nhiều loại Collagen. Trong đó viên uống Bishin được xem là sản phẩm chứa Collagen thuỷ phân mang lại nhiều hiệu quả nhất. Viên uống Bishin Tripeptide Collagen với những nghiên cứu tiên tiến từ các chuyên gia hàng đầu, mang đến giải pháp chống lão hóa – dưỡng sáng da từ sâu bên trong bằng những thành phần có chiết xuất từ tự nhiên mang lại nhiều công dụng diệu kỳ cho làn da..

ĐỐI TƯỢNG SỬ DỤNG:

Da mất đàn hồi và độ ẩm do ăn uống thiếu chất, khô sạm sau sinh con, lão hóa da, xuất hiện nếp nhăn, tổn thương do các yếu tố bên ngoài, hỗ trợ tình trạng tàn nhang, nám da, chàm da.

Bishin – Viên uống Tripeptide Collagen chống lão hóa da hiệu quả

Xem thêm:  Bishin – Bí quyết giữ gìn nét đẹp không tuổi

THÀNH PHẦN:

CÔNG DỤNG:

Hỗ trợ cấp ẩm, tăng tính đàn hồi da. Chống oxy hóa, cải thiện cấu trúc da, hạn chế nếp nhăn, lão hóa. Phục hồi tổn thương nhanh chóng, thu nhỏ lỗ chân lông. Ngoài ra, viên uống Bishin còn giúp xương, tóc, móng chắc khỏe, duy trì nội tiết tố ổn định.

HƯỚNG DẪN SỬ DỤNG: 

Uống 2 viên/ngày cùng nước hoặc nước ấm. Liệu trình sử dụng: 3 tháng, mỗi năm dùng 1 – 2 liệu trình để duy trì.

      Trên đây là một số thông tin về “6 thói quen âm thầm gây mụn bạn nên biết”. Hy vọng với những chia sẽ bên trên có thể giúp bạn đọc có thêm nhiều thông tin bổ ích.

Xem thêm