Để không bị lão hóa da sớm, nên thay đổi một số thói quen xấu và thêm vào các thói quen tốt, giúp da ngày càng mịn màng, săn chắc và khỏe mạnh
1. Bổ sung thực phẩm hỗ trợ kháng viêm
Một chế độ ăn lành mạnh sẽ giúp kháng viêm cho cơ thể, từ đó giúp đẩy lùi lão hóa và bệnh tật. Nên ăn trái cây, rau củ, quả bơ, các loại nấm, dầu ô liu, các loại quả mọng… Bạn cũng nên hạn chế tiêu thụ các thức ăn có nguy cơ gây viêm như bánh ngọt, thực phẩm chế biến sẵn, thức ăn nhanh…
2. Chế độ ăn giàu chất chống oxy hóa để chống lão hóa da
Các chất chống ôxy hóa giúp chống lại các tổn thương do thực phẩm chế biến sẵn và các tác nhân môi trường. Quá trình lão hóa sẽ chậm lại và nội tiết tố được cân bằng. Bạn có thể bổ sung các thực phẩm như: việt quất, mâm xôi, phúc bồn tử, dâu tây, khoai lang, …
3. Uống đủ nước có thể chống lão hóa da
Nước là nhân tố thiết yếu trong việc chăm sóc sức khỏe toàn diện, nạp đủ lượng nước mỗi ngày sẽ trao đổi chất tốt hơn, các tế bào khỏe mạnh, ôxy và các dưỡng chất sẽ được vận chuyển tốt hơn.
4. Cân bằng nội tiết tố
Một làn da khỏe đẹp cần được chăm sóc từ bên trong. Mức độ cân bằng nội tiết tố đóng vai trò vô cùng quan trọng. Cần bổ sung các thực phẩm tốt cho đường ruột như kimchi, dưa muối, và các thức uống bổ sung lợi khuẩn.
5. Ngủ đủ giấc để chống lão hóa da
Một đêm ngon giấc duy trì trao đổi chất, điều hòa lượng đường trong máu, giảm chất béo, giảm nguy cơ mắc bệnh tim và điều hòa tâm trạng. Khi ngủ, hormone stress Cortisol sẽ được giảm trở lại mức cơ bản. Qua đó giúp thải độc tố trong não, tăng cường sức mạnh chống lại lão hóa.
YoungCare WinCare – Chống lão hóa da
Thành phần
– Hydrolyzed Collagen: đây là thành phần quan trong giúp tạo nên các axit amin. Cần thiết cho sức khỏe của làn da, mái tóc, xương khớp, móng tay. Đồng thời kích thích quá trình trao đổi chất. Tái tạo độ đàn hồi, tăng cường độ ẩm cho da luôn tươi sáng, mịn màng. Đặc biệt, Hydrolyzed collagen còn giúp ổn định sắc tố da, giúp làm giảm tình trạng nám, tàn nhang…
– Acai Powder: Đây được biết đến như 1 siêu thực phẩm giúp chống oxi hóa cao. Lượng acid amin có sức mạnh tổng hợp hoàn hảo giúp cải thiện bệnh tim mạch và sức khỏe hệ tiêu hóa. Cai có chứa trong Youngcare còn giúp chống lại các gốc tự do. Nâng cao thể chất, chống lão hóa da.
Công dụng
– Bổ sung collagen, giúp tái tạo độ đàn hồi, chống lão hóa và dưỡng ẩm cho da.
– Kiểm soát hắc tố da, giảm nám, tàn nhang hiệu quả, bảo vệ da dưới tác động của các gốc tự do và tia tử ngoại UVA, UVB…
– Kích thích sản sinh collagen và elastin, ngăn chặn sự hình thành và làm mờ nếp nhăn trên da, vùng mặt, quanh mắt và vùng quanh môi.
– Làm trắng da, chống oxi hóa, cho bạn làn da mịn màng hơn.
Hướng dẫn sử dụng
– Mỗi lần dùng 1 viên, mỗi ngày uống 3 – 4 lần trước bữa ăn
– Thích hợp cho cả nam và nữ, những người muốn chống sạm da, làm săn chắc da.
– Không đường thích hợp cho người ăn kiêng hay tiểu đường.
