Dấu hiệu bị thiếu máu não ?

Dưới đây là 5 dấu hiệu cho thấy bạn đang mắc phải chứng bệnh thiếu máu não.

-Mất ngủ, ngủ không ngon: Người mắc bệnh thiếu máu não sẽ hay gặp vấn đề về giấc ngủ như ngủ chập chờn, đang ngủ thì tỉnh giấc, khó ngủ lại…

– Hoa mắt, chóng mặt, ù tai: Khi bị thiếu máu não, người bệnh dễ bị ù tai dù đang ở trong không gian yên tĩnh và không có gió. Người bệnh có thể bị hoa mắt, chóng mặt, choáng và mất thăng bằng.

– Thường xuyên nhớ nhớ quên quên: Người bị thiếu máu não có thể bị suy giảm trí nhớ. Điều này là do quá trình lão hóa tế bào não và tình trạng thiếu máu não cũng khiến các hoạt động của não bị ảnh hưởng, từ đó dẫn đến hiện tượng nhức đầu, hoa mắt, chóng mặt,… Tình trạng này kéo dài sẽ khiến bệnh nhân suy giảm trí nhớ, quên nhanh mọi việc.

Nguyên nhân gây thiếu máu não

Ngồi máy tính liên tục và thường xuyên

Đây là một trong những “thủ phạm” gây thiếu máu não. Khi bạn ngồi máy tính cả ngày, liên tục cơ cổ không được vận động, từ đó gây ảnh hưởng đến tuần hoàn máu não.

Kê gối quá cao

Việc kê gối cao khiến đầu cao hơi thân người không chỉ gây cản trở quá trình lưu thông máu từ tim đến não, thói quen này còn khiến cổ bị gấp khúc ngay đốt sống cổ, làm chèn ép dây thần kinh ở gáy và ảnh hưởng tuần hoàn máu lên não, từ đó gây tình trạng thiếu máu não.

Cúi đầu sử dụng điện thoại – Dấu hiệu bị thiếu máu não

Khi cúi đầu sử dụng điện thoại, đốt sống cổ sẽ bị tổn thương.

Ăn quá nhiều thực phẩm chứa dầu mỡ, chất béo

Các loại đồ ăn chứa chất béo xấu có thể làm hình thành các mảng xơ vữa trong thành mạch.

Lười vận động Dấu hiệu bị thiếu máu não

Với những người lười vận động có nguy cơ cao mắc bệnh thiếu máu não.