4 cách để giảm cân trong đông y

Y học cổ truyền cho rằng béo phì biểu hiện ra bên ngoài chủ yếu là mỡ, thường kèm theo thuỷ thấp cũng có thể kèm theo khí huyết trệ…

Y học cổ truyền cho rằng béo phì phần lớn là bệnh “trong hư ngoài thực”. Trong hư chủ yếu là khí hư, nếu kiêm cả tình trạng mất sự điều hoà âm dương có thể khí dương suy hoặc khí âm suy, tỳ thận khí hư…Theo y học cổ truyền có 8 cách để làm giảm béo phì.

Cách hoá thấp

Dùng cho trường hợp vị, tỳ hoạt động yếu, tích tụ “thấp” dẫn đến béo phì. Triệu chứng bệnh thường thấy là bụng trướng, đốm lưỡi nhờn, mạch trì hoặc trầm mảnh. Phương thuốc tiêu biểu có trạch tả thang, phòng kỷ hoàng kỳ thang.

* Trạch tả thang (Kim quỹ yếu lược): Bạch truật 80, trạch tả 200g. Sắc uống ngày 1 thang.

* Phòng kỷ hoàng kỳ thang (Kim quỹ yếu lược): Bạch truật 30g, hoàng kỳ 40g, chích thảo 20g, phòng kỷ 40g. Thêm gừng, táo sắc uống ngày 1 thang.

bach_truat

         Vị thuốc bạch truật trong phương trạch tả thang

Cách lợi thuỷ

Có sự phân biệt Vi lợi (trục thuỷ từ từ) và Thôi trục (Trục thuỷ nhanh).Triệu chứng thường thấy là béo phì, phù thũng, tiểu ít, bụng trướng, đốm lưỡi trắng, mạch mảnh trầm. Vi lợi dùng Ngũ bì ẩm, đạo thuỷ phục linh thang, tiểu phân thanh ẩm, thôi trục dùng Chu sa hoàn, thập táo thang.

* Ngũ bì ẩm (Trần tu viên): Đại phúc bì 6 – 10g, trần bì 6 – 10g, sinh khương bì 6 – 10g, phục linh bì 6 – 10g, tang bạch bì 6 – 10g. Sắc uống ngày 1 thang.

* Đạo thuỷ phục linh thang (Chứng trị chuẩn thắng): Đại hoàng 4g, hoạt thạch (thuỷ phi) 4g, hoàng cầm 4g, khiên ngưu 4g, phục linh 10g. Sắc uống ngày 1 thang.

* Tiểu phân thanh ẩm (Cảnh nhạc toàn thư): Chỉ xác 4g, phục linh 8g, trư linh 8g, hậu phác 4g, trạch tả 8g, ý dĩ 4g. Sắc uống trước bữa ăn ngày 1 thang, ngày uống 8 – 12g.

* Chu sa hoàn (Lưu hà gian): Cam toại, hắc sửu, nguyên hoa, đại hoàng, kinh phấn, mộc hương, đại kích, quất hang, thanh bì. Lượng như nhau, tán bột làm hoàn ngày uống 8 – 12g.

* Thập táo thang (Thương hàn luận): Cam toại 4g, đại táo 10 quả, nguyên hoa 4g, đại kích 4g. Sắc uống ngày 1 thang vào lúc sáng sớm (còn đói).

Cách thủ gan lợi mật

Dùng cho bép phì kèm theo các chứng bệnh như gan trầm uất, khí ngưng trệ hoặc máu tụ. Triệu chứng thường thấy là béo phì kèm theo sườn đau, bứt rứt, chóng mặt, mệt mỏi, bụng trướng, lưỡi đỏ đốm vàng, mạch huyền. Thường chọn dùng ôn đởm thang, thư gan ẩm, tiêu trướng, vạn ứng thang, tiêu dao tán.

* Ôn đởm thang (Thiên kim): Bán hạ chế 6g, chích thảo 4g, trần bì 6g, chỉ thực 6g, phục linh 12g, trức nhự 8g. Thêm gừng và táo sắc uống ngày 1 thang.

* Tiêu trướng vạn ứng thang (Thông lục thương hàn luận): Đại phúc bì 6g, hương duyên bì 4g, lục khúc 4g, đằng tâm 2g, kê nội kim 2 cái, nhân trung bạch 1,6g; lai phục tử 6g, xuyên phác 3,2g. Sắc uống ngày 1 thang.

* Tiêu dao tán: Bạch thược 30g, bạch truật 30g, cam thảo 16g, phục linh 30g, đương quy 30g, sài hồ 30g. Sắc uống ngày 1 thang.

đương quy

     Vị thuốc đương quy trong bài tiêu dao tán

 Cách ôn dương

Dùng cho người khí hư, dương hư béo phì kèm theo đổ mồ hôi trộm, khí đoản, hễ cử động là thở hổn hển, kém sức, lưng đau, mệt mỏi, sợ lạnh…. Thường dùng tế sinh thận khí hoàn, cao thảo phụ tử thang.

* Tế sinh thận khí hoàn (Thiên gia diệu phương): Phụ tử, nhục quế 6g, thục địa 1,5g; sơn dược 12g, sơn thư 16g, trạch tả 10g, bạch linh 10g, đan bì 10g.

* Cam thảo phụ tử thang (Kim quỹ yếu lược): Bạch truật 50g, phụ tử (nướng, bỏ vỏ) 2 miếng, cam thảo (nướng) 80g, quế chi 160g. Sắc 600ml nước còn 200ml uống ấm.

* Linh quế truật cam thang (Thương hàn luận): Bạch truật 12g, phục linh 16g, chích thảo 18g, quế chi 12g. Sắc uống ngày 1 thang.

Giảm cân PV – Giúp giảm hấp thu mỡ, tăng cường chuyển hóa các chất béo, hỗ trợ giảm cân, giữ ngoại hình cân đối

THÀNH PHẦN
Trà xanh 1600mg
Cafein 160mg
Sơn tra 450mg
Lá sen 450mg
Chitosan 180mg
Phụ liệu: Gelatin, glycerin, sorbitol, vanilin, nipazil, nipazol, titan dioxyd, paten blue. tartrazine, quinolein yellow, aerosil, sáp ong trắng, dầu cọ, lecithin, simethicon, dầu nành vừa đủ 1 viên

CÔNG DỤNG
Giúp giảm hấp thu mỡ, tăng cường chuyển hóa các chất béo, hỗ trợ giảm cân, giữ ngoại hình cân đối.

ĐỐI TƯỢNG SỬ DỤNG
Người lớn

CÁCH DÙNG – LIỀU DÙNG
Uống vào buổi sáng và buổi trưa ngay sau ăn no.
Uống 2 viên/lần x 2 lần/ngày.

BẢO QUẢN
Bảo quản nơi khô ráo, thoáng mát, tránh ánh nắng trực tiếp.
Để xa tầm tay trẻ em.
Đọc kỹ hướng dẫn sử dụng trước khi dùng.
Sản phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh

Bài viết được đề xuất

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.