Cắn móng tay không chỉ là một thói quen xấu mà còn gây hại đến sức khỏe cũng như ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống. Cắn móng tay là thói quen thường gặp ở trẻ nhỏ nhưng ngày nay, người lớn, đặc biệt là giới trẻ cũng thường xuyên có thói quen xấu này. Và nguy […]
Sự thật kinh hoàng khiến bạn khiếp sợ khi thường xuyên cắn móng tay Read More »
Có một cuộc sống gia đình lành mạnh có thể làm giảm nguy cơ đau tim và tăng cơ hội sống lâu hơn. Dưới đây là những cách làm thế nào để tối ưu hóa tài sản sức khỏe tuyệt vời này. Ăn vặt thông minh Cha mẹ có thể ảnh hưởng đến con cái về sở
10 thói quen lành mạnh gia đình nào cũng nên có Read More »
Làn da con người âm thầm lão hóa từ năm 25 tuổi. Ở độ tuổi này, các thành phần cấu tạo da như: protein, elastin, collagen… bắt đầu suy giảm; khiến làn da dần có biểu hiện nhăn nheo, kém đàn hồi, thể hiện rõ nét trên gương mặt. Biểu hiện làn da lão hóa
Da đã lão hóa phi mã ngay từ tuổi 25 Read More »
Công dụng nước ép cần tây là gì? Uống nước ép cần tây mỗi sáng có thúc đẩy giảm cân không ? Cần tây đã được chứng minh mang lại một số lợi ích cho sức khỏe, bao gồm giảm cân, cải thiện đường ruột và da. Tại sao nhiều người thích uống nước ép cần tây
Công dụng nước ép cần tây ? Read More »
Giảm mỡ bụng trong 7 ngày hiệu quả an toàn với các phương pháp sau: Bạn nên kết hợp tập aerobic cùng với chế độ ăn có cá, trứng; uống nhiều nước; hạn chế đường, muối. Bụng mỡ liên quan đến nhiều bệnh khác nhau vì đây là chất béo có hại nhất trong cơ
Giảm mỡ bụng trong 7 ngày hiệu quả, an toàn Read More »
Căng thẳng quá mức Stress ảnh hưởng đến toàn bộ cơ thể, trong đó có cân nặng. Căng thẳng không những có hại cho thần kinh mà ảnh hưởng tới toàn bộ cơ thể, trong đó có cân nặng. Khi căng thẳng quá mức, mức độ hormone cortisol sẽ thúc đẩy hình thành chất béo
Nguyên nhân khó giảm mỡ thừa trong cơ thể Read More »
Thèm ăn vào buổi tối mà sợ lên cân? Sau đây là những thực phẩm ăn khuya không sợ béo Chuối Chuối là trái cây tốt cho tiêu hóa, nhuận tràng bởi có hàm lượng chất xơ lớn, lại chứa ít calo, nhiều vitamin, cải thiện quá trình chuyển hoá. Lượng chất xơ này sẽ
Thèm ăn vào buổi tối mà sợ lên cân? Sau đây là những thực phẩm ăn khuya không sợ béo Read More »
Không dùng kem chống nắng Một sai lầm rất phổ biến và rất dễ gặp ở phái đẹp Việt là không chú trọng đến việc sử dụng kem chống nắng nên khiến da dễ bị ảnh hưởng bởi tác động của ánh nắng mặt trời. Hãy sử dụng kem chống nắng để bảo vệ da
Những việc làm sai lầm khiến sắc đẹp của bạn đi xuống trầm trọng Read More »