Tháng Bảy 17, 2021

3 CÁCH SỬ DỤNG NƯỚC MUỐI SINH LÝ HIỆU QUẢ

Nước muối sinh lý có nhiều tác dụng trong việc bảo vệ đường hô hấp nhưng cần biết cách sử dụng nước muối sinh lý để có hiệu quả, tránh các tác hại khôn lường. Tác dụng của nước muối sinh lý Nước muối (natri clorid) được pha chế với tỷ lệ 0,9%, tức 1

3 CÁCH SỬ DỤNG NƯỚC MUỐI SINH LÝ HIỆU QUẢ Read More »

3 loại rau củ cản trở hấp thụ canxi khi ăn quá nhiều. Phụ huynh cần cân nhắc khi muốn trẻ phát triển chiều cao

Ngoài những thực phẩm quá mặn hay nhiều đường, một số loại rau cũng có thể ức chế cơ thể hấp thụ canxi, giảm mật độ khoáng của xương. Cha mẹ nên chú ý cho con ăn những loại rau này vừa phải. Hầu hết mọi người đều quan tâm tới những thực phẩm nên ăn

3 loại rau củ cản trở hấp thụ canxi khi ăn quá nhiều. Phụ huynh cần cân nhắc khi muốn trẻ phát triển chiều cao Read More »

Những món ăn cho buổi sáng vừa ngon vừa tốt cho sức khỏe

Các loại cá Những loại cá như cá hồi và cá thu là một trong những thực phẩm tuyệt vời cho bữa sáng vì chúng khá giàu protein, axit béo omega-3 có thể giúp bảo vệ tim của bạn. Do đó, bạn nên ăn các loại hải sản ít nhất hai lần một tuần hoặc

Những món ăn cho buổi sáng vừa ngon vừa tốt cho sức khỏe Read More »