Tháng Bảy 14, 2021

Nhiều bạn gặp tình trạng tóc xỉn màu, khô bị chẻ ngon. Hãy xem mình có mắc phải những sai lầm sau đây không nhé. Chỉ cần tránh không phạm phải những sai lầm này, tóc bạn cũng đã được cải thiện ít nhiều rồi. 1. Vỏ gối có thể làm rối và hư tóc […]

Cà phê, trà mạnh (đắng) Trà, cà phê hay bất cứ loại đồ uống nào chứa caffeine nếu uống nhiều vào trước giờ đi ngủ đều khiến bạn khó vào giấc. Caffeine ức chế chất dẫn truyền thần kinh adenosine trong não. Đây là một trong những yếu tố cân bằng nội môi điều chỉnh