Những loại trái cây giúp bạn dưỡng gan thải độc tố tốt Gan là cơ quan nội tạng lớn nhất trong cơ thể con người, cũng là cơ quan giải độc chủ chốt, cũng chí vì làm việc hết công suất nên gan dễ tổn thương. Nếu không biết cách chăm sóc thì con người […]
Những loại trái cây giúp bạn dưỡng gan thải độc tố tốt Read More »
Hiện nay với mức độ tràn lan của thực phẩm bẩn, có lẽ rau tự trồng là một giải pháp hiệu quả trong việc bảo vệ sức khỏe bản thân và gia đình. Nhưng bạn vẫn lo lắng không biết nên bắt đầu từ đâu và như thế nào ? Với sự chuẩn bị kĩ
7 BƯỚC TRỒNG RAU SẠCH TẠI NHÀ ĐƠN GIẢN AN TOÀN KHÔNG LO HÓA CHẤT Read More »
Ngoài việc kiêng ăn nhiều đồ dầu mỡ, nhiều muối, nhiều đường và nhiều gia vị, mọi người nên ăn nhiều rau củ quả. Đặc biệt là 5 loại rau quen thuộc dưới đây. Ngày nay, có rất nhiều người gặp phải tình trạng tắc nghẽn mạch máu do hình thành huyết khối. Huyết khối
Bông cải xanh Bông cải xanh rất giàu vitamin và khoáng chất, đặc biệt là vitamin K và canxi – hai nguyên tố quan trọng giúp xương chắc khỏe, phòng ngừa loãng xương. Ngoài ra, loại rau này còn chứa nhiều chất xơ, protein, crom, carbohdrate, vitamin A, vitamin C rất tốt cho sức khỏe.
Những loại rau mẹ cần biết để bổ sung canxi giúp con cao lớn mỗi ngày Read More »