Nhiều người cho rằng bệnh đái tháo đường là do thừa cân, béo phì hoặc có tiền sử gia đình. Nhưng nghiên cứu cho thấy, thói quen bỏ bữa ăn sáng, thức khuya… cũng tiềm ẩn nguy cơ mắc bệnh. Bỏ bữa ăn sáng Nhiều người cho rằng mắc bệnh đái tháo đường là do […]
Bỏ bữa sáng, thức khuya – Nguy cơ bệnh đái tháo đường Read More »
Chế độ ăn kiêng bằng trái cây là chương trình ăn thuần chay nghiêm ngặt. Các bữa ăn không có sản phẩm động vật, kể cả sữa. Những người theo thực đơn này chỉ chọn các loại quả, thêm rau. Các loại thực phẩm khác có nguồn gốc thực vật. Như ngũ cốc bị hạn chế hoặc
Thực đơn ăn kiêng với trái cây tươi Read More »
Nhiều người ăn salad để giảm cân nhưng kết quả lại tăng cân. Lý do là một số thành phần trong salad chứa chất béo và có lượng calorie cao. Ngoài ra, nhiều người vẫn thấy đói sau khi ăn salad nên tiếp tục bổ sung thêm các món khác nên không thể thay đổi cân nặng.
Làm salad giảm cân vừa đơn giản vừa đẹp mắt Read More »
Dầu dừa là sản phẩm thiên nhiên rất được ưa chuộng nhờ có hiệu quả cao trong việc làm đẹp. Nó còn được coi là thần dược làm đẹp của chị em phụ nữ, nào là dưỡng trắng da, trị mụn, dưỡng tóc… Đối với làn da khô, bạn cần hóa lỏng dầu dừa bằng cách xoa nhẹ giữa
Nằm lòng 3 cách làm trắng da bằng dầu dừa để có được làn da trắng không tì vết Read More »
Vitamin C là một trong những thành phần dưỡng da phổ biến làm trắng, mờ thâm đến chống lão hóa. Vậy nhưng cách sử dụng các sản phẩm dưỡng da có chứa vitamin C sao cho hiệu quả thì không phải chị em nào cũng rõ. Trong số các thành phần làm đẹp vitamin C còn
Chuyên gia gợi ý dùng vitamin C đúng cách để chăm sóc da toàn diện, ngày càng sáng mịn Read More »
Thận có rất nhiều vai trò quan trọng đối với cơ thể con người. Do phải hoạt động nhiều nên thận rất dễ bị tổn thương nếu như không được chăm sóc và bảo vệ đúng cách. Khi thận có vấn đề, sức khỏe của con người cũng bị ảnh hưởng nghiêm trọng. Phát hiện bệnh
Những điều cần làm để bảo vệ chức năng thận Read More »