1.Bạn quá căng thẳng Căng thẳng khiến cơ thể bạn sản xuất nhiều cortisol hơn làm tóc trông bết hơn. Đây cũng có thể là một trong những lý do gây ra gàu. Bạn hãy thay đổi lối sống và cố gắng kiểm soát căng thẳng. Ngoài ra, bạn nên sử dụng các sản phẩm […]
Thói quen thường ngày khiến tóc bết và dễ hư tổn hơn Read More »
Không nên: Dùng kem chống nắng có chỉ số thấp hơn SPF 30 SPF chính là thước đo lượng tia UVB sẽ được kem chống nắng ngăn chặn. Các bác sĩ đều khuyên bạn cần phải dùng kem chống nắng có chỉ số tối thiểu là SPF 30 vì SPF 15 chỉ chặn được 93%
Những điều không nên và nên khi sử dụng kem chống nắng Read More »
Rau lang Rau lang giàu chất xơ, tốt cho hệ tiêu hóa, với ai có làn da nhờn hay đang đâu đầu với mụn trứng cá thì có thể áp dụng công thức trị mụn đơn giản dưới đây: – Lấy 1 nắm lá rau lang non đem xay nhuyễn rồi trộn cùng với bột
4 loại rau có khả năng trị mụn trứng cá tại nhà vô cùng hiệu quả Read More »
Mặt nạ sữa tươi khoai tây có những hiệu quả tuyệt vời dưỡng da. Chúng ta có thể kết hợp mặt nạ sữa tươi khoai tây với các loại nguyên liệu tự nhiên khác. Các cách bên dưới sẽ giúp nàng bỏ túi ngay bí quyết làm đẹp tự nhiên mà chẳng tốn nhiều tiền. Mặt nạ
Chỉ với sữa tươi kết hợp cùng các nguyên liệu sau bạn sẽ có ngay công thức làm đẹp da Read More »
Mặt nạ mật ong trứng gà Trứng gà có chứa hàm lượng lớn protein vì vậy sự kết hợp giữa mật ong trứng gà sẽ tạo nên hỗn hợp mặt nạ dưỡng da có nhiều công dụng khác nhau. Trong đó bao gồm phục hồi làn da đã có dấu hiệu lão hóa, giúp căng da, thu
Gợi ý 3 loại mặt nạ từ mật ong trị thâm nám, chống lão hóa và giúp da sáng mịn Read More »
Hiện nay rất nhiều chị em trong độ tuổi mãn kinh, cũng như sau mãn kinh còn khá chủ quan với các biểu hiện về các bệnh liên quan tới thoái hóa khớp hay loãng xương. Theo nhiều số liệu nghiên cứu cho thấy có đến 80% người bị thoái hóa khớp gối là phụ
Thoái hóa khớp – Tại sao phụ nữ hay mắc? Read More »
Thay đổi ngoài da là một trong những biểu hiện dễ nhận biết nhất của sự lão hóa trong cơ thể. Dù không ngăn cản được quá trình này, nhưng có thể hỗ trợ làm chậm quá trình lão hóa da bằng những biện pháp đơn giản, dễ thực hiện. Khi nào da bị lão
Biện pháp dễ thực hiện giúp làm chậm lão hóa da Read More »
Suy tĩnh mạch (TM) mạn tính là tình trạng các TM không thể bơm đủ máu nghèo ôxy trở về tim. Bệnh này thường gặp ở chi dưới, xảy ra khoảng 10 – 35%, người lớn. Bệnh thường tiến triển chậm, không rầm rộ, ít nguy hiểm nhưng trở ngại nhiều cho sinh hoạt và
Suy tĩnh mạch mạn tính chi dưới – không thể chủ quan Read More »
Thường xuyên loại bỏ tế bào chết tích tụ sẽ giúp làn da trở nên tươi trẻ, sáng mịn. Nhưng trước khi tiếp cận với bất cứ loại mỹ phẩm tẩy tế bào chết nào, hãy cho làn da của bạn nghỉ ngơi và tham khảo 5 lỗi thường gặp nhất dưới đây. 1. Tẩy
3 sai lầm tẩy da chết và cách khắc phục Read More »
Sầu riêng là thứ quả phổ biến vào mùa hè và được nhiều người yêu thích. Sầu riêng mùi thơm đặc trưng, vị ngọt, béo ngậy, ai ăn được chắc chắn sẽ ‘nghiện’. Thế nhưng, các tín đồ của loại quả này chưa chắc đã biết, hạt và vỏ sầu riêng có thể ăn được,