Hạn chế sử dụng máy sấy tóc
Nhiệt độ cao do máy sấy thổi ra sẽ khiến cho các lớp biểu bì tóc bị khô, lâu ngày, các lớp biểu bì này sẽ trở nên cứng và dễ gãy, gãy rụng ở tóc. Cho nên, nếu muốn có một mái tóc đẹp và chắc khỏe vào, nên để tóc khô tự nhiên.
Chế độ ăn giàu rau xanh và cá tươi
Không chỉ có tác dụng giữ ấm, phòng tắm hơi còn giúp tăng cường sự lưu thông máu khiến da đẹp và khoẻ hơn. Trên nền da khoẻ mạnh, bạn chỉ cần dùng thêm chút kem dưỡng ẩm thì làn da đã trở nên mịn màng, sáng đẹp.
Cá tươi và rau xanh là những thực phẩm chính trong bữa ăn lành mạnh, chế độ ăn cá và cung cấp một liều lượng axit béo và vitamin rất tốt khiến làn da trở nên mịn màng và ngậm nước.
Sử dụng cọ cho mặt
Cọ/bàn chải này sẽ giúp làm sạch, tẩy da chết đồng thời mát xa lưu thông máu. Nếu duy trì thói quen này một thời gian bạn sẽ nhận thấy sự thay đổi rõ rệt của làn da.
Kem chống nắng
Da trắng mới cần bôi kem chống nắng để duy trì màu sắc da là sai hoàn toàn. Tất cả mọi loại da đều cần được bảo vệ dưới ánh nắng mặt trời. Ngoài ra, khi bôi kem chống nắng không nên bỏ qua bất cứ khu vực nào.
Tránh chạm tay lên mặt
Bàn tay chúng ta thực chất mang rất nhiều loại vi khuẩn, khi bạn chạm tay lên mặt, dẽ gây nên tình trạng mụn day dẳng.
