Cách chữa đau dạ dày tại nhà mẹo dân gian

Cách chữa đau dạ dày đề cập đến tình trạng cơn đau xuất hiện ở vùng thượng vị (vùng bụng dưới xương ức và nằm trên rốn). Cơn đau xuất hiện ở vị trí này là hệ quả do dạ dày bị kích thích quá mức bởi nhiều nguyên nhân khác nhau như căng thẳng, uống rượu bia, dùng thức ăn cay nóng, tác dụng phụ của một số loại thuốc,… Đau dạ dày còn đi kèm với một số triệu chứng khác như chướng bụng, ợ hơi, ợ chua, buồn nôn, nôn mửa và đầy hơi.

Cách chữa đau dạ dày bằng cách chườm ấm

Uống nước ấm thường chỉ mang lại hiệu quả với trường hợp đau nhẹ và đau âm ỉ.

Nếu cơn đau không thuyên giảm khi áp dụng mẹo chữa trên. Bạn có thể kiểm soát triệu chứng bằng phương pháp chườm ấm.

Chườm ấm là cách chữa có nguồn gốc từ y học cổ truyền đã được công nhận về hiệu quả.

Nhiệt độ từ túi chườm giúp làm giãn mạch máu ở vùng thượng vị.

Ngoài ra, phương pháp này còn giúp tăng tuần hoàn máu đến dạ dày và đường ruột.

Đẩy nhanh quá trình tiêu hóa.

Qua đó giảm nhẹ tình trạng đầy hơi, chướng bụng và khó tiêu ở bệnh nhân có vấn đề về dạ dày.

Hướng dẫn cách chườm ấm chữa đau dạ dày nhanh chóng:

  • Sử dụng túi chườm và đổ nước ấm vào.
  • Chườm trực tiếp lên vùng thượng vị trong 10 – 20 phút.
  • Cảm giác đau rát và khó chịu ở vùng thượng vị sẽ thuyên giảm đáng kể.
  • Bạn nên hít thở sâu trong quá trình chườm để làm dịu hiện tượng co bóp quá mức của dạ dày

Dùng gừng tươi chữa đau dạ dày tại nhà theo dân gian

Gừng tươi (sinh khương) là vị thuốc quý có công năng và dược tính đa dạng. Với đặc tính làm ấm phế, chống buồn nôn và làm ấm tỳ vị, gừng được dùng để chữa đau bụng và giảm cảm giác buồn nôn, nôn mửa.Vì có tính ấm nên nhân dân chủ yếu dùng gừng trong trường hợp đau dạ dày và đau bụng do lạnh (nhiễm phong hàn hoặc do ăn phải thực phẩm có vị tanh, tính hàn).

Cách chữa đau dạ dày

Hoạt chất trong gừng được chứng minh có tác dụng cầm nôn và giảm đau tự nhiên

Cách pha trà gừng chữa đau dạ dày theo kinh nghiệm dân gian:

  • Chuẩn bị 1 củ gừng tươi, đem rửa sạch và xắt thành từng lát mỏng
  • Cho gừng tươi vào tách và hãm với 200ml nước sôi
  • Để trong 10 – 15 phút, sau đó thêm 1 ít mật ong vào, khuấy đều và dùng uống trực tiếp
  • Có thể giảm đau dạ dày và cầm nôn bằng cách ngậm một vài lát gừng tươi

Hoặc bạn có thể sử dụng các sản phẩm trà gừng

Trà mật ong – Mẹo dân gian chữa đau dạ dày công hiệu

Mật ong còn được dùng sử dụng như một vị thuốc. Các chất chống oxy hóa trong mật ong có thể giảm gốc tự do sản sinh trong quá trình viêm. Qua đó đẩy nhanh tốc độ phục hồi ổ viêm loét ở niêm mạc dạ dày.

Ngoài ra, chất hydrogen peroxide tự nhiên trong mật ong cũng đã được chứng minh có hiệu quả kháng khuẩn, nấm và virus.

Hiệu quả giảm đau dạ dày của mật ong còn bắt nguồn từ kết cấu đặc trưng.

Cách chữa đau dạ dày

Trà mật ong có tác dụng giảm đau dạ dày và một số triệu chứng đi kèm

Cách dùng mật ong trị đau dạ dày tại nhà:

  • Sử dụng khoảng 4 – 5 thìa cà phê mật ong cho vào tách
  • Sau đó, khuấy đều với 250ml nước ấm
  • Uống từng ngụm để mật ong thẩm thấu tốt vào niêm mạc
  • Có thể kết hợp với 1 ít nước cốt chanh hoặc gừng để tăng hiệu quả

Dùng nha đam trị đau dạ dày theo dân gian

Nha đam (lô hội) chứa nhiều nước và giàu vitamin, khoáng chất nên thường được dùng để chế biến các thức uống để giải nhiệt. Ngoài ra, nha đam còn được tận dụng để chữa đau dạ dày và một số vấn đề về tiêu hóa. Theo quan niệm dân gian, lô hội có vị ngọt nhạt, tính hàn, tác dụng chữa các chứng bệnh do nhiệt như nóng trong, đau dạ dày do ăn đồ cay nóng và uống nhiều rượu bia.

Thực tế, lượng chất xơ và hàm lượng nước dồi dào trong nha đam có khả năng giảm độ pH trong dịch vị. Bên cạnh đó, thảo dược này còn chứa hoạt chất glucomannans và anthraquinone có khả năng giảm tiết axit, đồng thời giảm hiện tượng trào ngược và các triệu chứng khó chịu khác.

Cách dùng nha đam chữa bệnh đau dạ dày theo kinh nghiệm dân gian:

  • Chuẩn bị 1 – 2 nhánh nha đam tươi, đem rửa sạch và gọt bỏ vỏ
  • Sau đó, lấy phần thịt trắng bên trong đem rửa sạch
  • Kế tiếp đem xay nhuyễn, thêm 1 ít đường vào và uống trực tiếp
  • Nên dùng trước khi ăn khoảng 20 phút hoặc dùng khi đói để làm dịu cảm giác đau rát, khó chịu ở vùng thượng vị

Xoa bóp bụng – Cách trị đau dạ dày công hiệu

Xoa bóp là hình thức giảm đau được lưu truyền rộng rãi trong dân gian. Hiện nay, phương pháp này đã được ứng dụng rộng rãi trong vật lý trị liệu. Các nghiên cứu cho thấy, tác động cơ học từ thao tác xoa bóp giúp tăng tuần hoàn máu và làm dịu dây thần kinh bị kích thích quá mức.

Do đó ngoài các mẹo chữa trên, bạn cũng có thể xoa bóp bụng để giảm đau dạ dày cùng với một số triệu chứng đi kèm. Biện pháp này mang lại cải thiện rõ rệt với những trường hợp đau dạ dày do ăn uống quá mức, đi kèm với chứng khó tiêu, chướng bụng và đầy hơi. Ngoài tác dụng giảm đau dạ dày, tác động cơ học từ biện pháp xoa bóp còn giúp kích thích hoạt động tiêu hóa và đẩy khí thừa ra bên ngoài.

Cách chữa đau dạ dày

Xoa bóp vùng bụng là cách chữa đau dạ dày tại nhà đơn giản và hiệu quả

Cách chữa đau dạ dàyHướng dẫn thực hiện:

  • Cho một ít dầu nóng vào lòng bàn tay, xoa đều cho tay nóng lên
  • Sau đó, tiến hành xoa bóp vùng bụng theo chiều lên – xuống và trái – phải
  • Thực hiện liên tục trong 10 – 15 phút để nhận thấy hiệu quả rõ rệt
  • Nếu có thể, bạn nên tác động vào một số huyệt vị có khả năng giảm đau dạ dày như Huyệt Trung Quản, Huyệt Túc Tam Lý, Huyệt Thái Xung, Tam âm giao,…

Tránh xoa bóp khi bụng quá no. Thay vào đó, nên áp dụng cách chữa này sau bữa ăn khoảng 1 tiếng đồng hồ để thúc đẩy hoạt động tiêu hóa và giảm nhẹ cơn đau.

Uống nước ấm – Cách chữa đau dạ dày đơn giản nhất

Yếu tố trực tiếp làm bùng phát cơn đau ở dạ dày là do dịch vị được bài tiết quá mức. HCl trong dịch vị sẽ tấn công, làm phá hủy chất nhầy bảo vệ niêm mạc và bắt đầu ăn mòn tế bào biểu mô. Kết quả là gây đau vùng thượng vị kèm theo một số triệu chứng như buồn nôn, nôn mửa. Nếu không kiểm soát kịp thời, niêm mạc dạ dày có thể hình thành ổ viêm, loét hoặc thậm chí là vỡ mạch máu (xuất huyết).

Uống nước ấm giúp trung hòa dịch vị và giảm cơn đau đáng kể

Để làm dịu cơn đau dạ dày, bạn nên uống 1 ly nước ấm. Nước ấm có khả năng trung hòa độ axit của dịch vị.

Một thời gian ngắn, cảm giác đau rát và khó chịu ở vùng thượng vị sẽ được cải thiện.

Tuy nhiên để đạt hiệu quả cao, nên uống từng ngụm nhỏ để làm dịu niêm mạc thực quản.

Hầu hết các mẹo chữa đau dạ dày tại nhà chủ yếu sử dụng nguyên liệu tự nhiên.

Nhiệt độ và tác động cơ học nên có độ an toàn cao và lành tính.

Tuy nhiên khi áp dụng các mẹo chữa này, bạn nên lưu ý một số vấn đề sau:

Cách chữa đau dạ dày dân gian

  • Các cách chữa đau dạ dày tại nhà chỉ có tác dụng hỗ trợ. Ở những trường hợp đau nặng, các mẹo chữa này có thể không mang lại hiệu quả.
  • Tình trạng nhanh chóng thuyên giảm sau khi áp dụng mẹo tại nhà và điều chỉnh lối sống. Tuy nhiên nếu triệu chứng kéo dài, đây có thể là dấu hiệu của các bệnh lý về dạ dày. Vì vậy, cần chủ động đến bệnh viện để được thăm khám và điều trị khi cần thiết
  • Một số phương pháp chưa thực sự được chứng minh về độ an toàn và tính hiệu quả. Do đó, bạn nên cân nhắc kỹ lưỡng trước khi áp dụng.
  • Tuy nhiên, các mẹo chữa này chỉ mang lại hiệu quả tạm thời. Vì vậy, nên kết hợp với lối sống khoa học để kiểm soát và ngăn ngừa cơn đau tái phát.

Xem thêm

Bài viết được đề xuất

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *